昨晚听着音乐睡着了，今天怎么都没力气起来，平时七点多起床，今天一直睡到十点多，还头疼，浑身没力。心里也提不起劲。我今天意识昏沉，总想睡，也没有学英语的积极性，没力气，不想动，撒都不想干。其实，每个人学习都是有过程的，会出现各种问题情况，倦怠无力等等，不过，当这些东西出现时，自己去认识，看见了，还是挺开心。下午听着音乐，跳了大半小时舞蹈后，随意画了一幅潜意识画，心里舒服多了，晚上去散步两个小时，听着英语吹风，散步，锻炼，走了好几千步，真是舒畅。所以，画画也好，生活也好，慢慢来，都是从细水长流里去撷取只言片语，用灵光去记录，坚持去做很重要，但接受各种各样的自己也很重要，忧伤的，不会画的，有情绪的，等等。任何学习都是吧，接受和放松，然后自由，然后去做，不要有压力，不要觉得强迫，怀着尝试的心情做，和有压力要取得结果的心情做，完全不一样。