【“活在当下”是一种态度】

窗外细雨飘飘地下，打落了繁花。我看着这一幕，只能感叹“林花谢了春红，太匆匆”。想起这树上的花儿曾那么美丽，花瓣上挂着莹莹晨露，像温柔如水的窈窕淑女，而现在却被风吹雨打，失去曾经的娇艳，成为残花败絮。

都说岁月无情，因为它总是在你不经意的时候带去你并不想失去的东西，但是我们还得不断的走下去，忘了开始，未知结局，走着一条千万人重复的看不到尽头的路。

事物总是会随着时间的流逝而变化，过去的都已过去，未来的也未能来临，最重要的自然是珍惜现在，“活在当下”。

一说起“活在当下”，人们很容易联想起丰子恺所说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！”

“活在当下”很多人或是认为：及时行乐；或是认为：别想那么多没用的，过去的就过去了，未来也还没有来，我们只能活在当下的；或是认为：你吃的时候吃，喝的时候喝，该干嘛就专心干嘛，你的感觉只与当下相关；或是认为：注重当下的感受，当下体验，当下的念头，不做胡思乱想。其实，活在当下是一种态度。

“活”表述的是“人的状态”。包括了人的思维念头、情绪感受、生理体验、相应的行为这一系列构成的一个人的整体状态。

“当下”，一个是时间上的“此刻”，这个“此刻”越精确，说明你在当下的能力越强，当下的跨度越大就说明偏离越大；另一个含义是指“当下的情景”，在情景中想、做、感受与当前情景相关的事。

“活在当下”，就是一个人能够将自己的一切状态，随时与此刻同在，随时与当前情景同在。

活在当下，就是要崭截地告别过去。每个人都知道时光连一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人为了过去的光荣与失败，或是骄傲、或是叹息。人们的目光常常流连于过去，以致漠视现实，荒废现在，轻则岁月蹉跎，重则功败垂成。

项羽自矜功伐，自以为已取得别人永远无法超越的成功，沉溺在过去辉煌的战绩之中，最后却被韩信逼得自刎乌江。

总是活在过去的阳光下，不仅没有突破，反而贻害无穷。人们要关注现在，不仅是要告别过去的辉煌，也要告别过去的低谷。

一味流连于过去的阴影而颓废失落，会认不清现在的情势，看不到未来的光明。这样，不仅会错过现在满天的星光，也会错过明天灿烂的阳光。

每个人都会有不如意的时候，在你跌入人生低谷的时候，身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。但是恐怕太为难我们了，因为我们对自己很无奈。毕竟，谁能在撞得头破血流的时候还能笑对一切呢？

因为思虑过多，我们有时就把人生复杂化。活在现在，却经常会念念不忘过去，对未来又忧心忡忡；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。

当你在为昔日已经不可变更的岁月而做无谓的伤心亦或感慨之时，你周围的一切却悄悄地在你的视线之外进行，等你苏醒之后你会发现可能一切已经晚了。

其实，你只要做好现在，才是做好自己，过去的已经错过了，难道还要错过现在，和即将成为现在的将来吗？

不要让自己犯同样的错误，过去已成定局，再留恋，那就意味着你将要错过现在，愧欠未来。因为生活依然在继续，不会为你而停滞。

今天为昨天伤感，明天又为今天伤感，那就注定你要伤感终生了。生活其实还是很美好的，遗憾一时可以，但是不能遗憾一世。

苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才会拥有。心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来。

活在当下，与过去告别，把现在的每一刻都当成新的起点，这样，人生的大道才会不断延伸。

活在当下，沉着应对未来。未来在乐观者眼里是绚丽无比的烟花，在悲观者眼里是暗道茫茫的崎岖。

活在当下，就是要把握每分每秒。成功就是由一分一秒的无数个当下组成的。

活在当下，不是不要理想的未来，只是让现实的每一步走得更坚定。

活在当下，不是不要挫折和教训，只是让失败的经验用在实际。

活在当下，是为了感恩珍惜生活。是为了改变现在存在的遗憾，是为了飞得更高、行得更远。

每个人每天都有各自的任务和使命，唯有认真的活在当下，努力做好事情，完成今天的任务和使命，才是最真实的人生态度。

慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。

每一次迎接新的岁月总让人感慨，而辞别旧的岁月又让人感伤。时光才不会管你过的好不好，它依旧风风火火的流落前行。

时间总是从我们的不小心中溜走，所以我们要抓紧时间，力求主动，只争朝夕，活在当下。就像那树上的花儿一样，它们从不知道自己什么时候会凋零，或许是过几分钟，或许是明天，但它们从不为这种事情而浑浑噩噩、心烦意乱、虚度光阴，反而更加努力地散发芳香，争分夺秒。

如果你此时还在为昨天伤感，对今天不满，对未来失去信心，对一切感到迷茫，那就请暂时转移一下自己的注意力，到此为止，腾出几秒钟的时间去伸手打开窗户，呼吸充溢清香的空气，沐浴温暖的阳光，你会发现其实生活还是很美好的。

只是当下，只有当下，才是我们可以真实触碰到的现实。不管过去怎样，不管将来怎样，活在当下，才能活出灿烂的自己。

活在当下是一种态度，唯有树立正确的态度，才能真正拥有快乐。

丁俊贵

2021年11月5日