还有两天，《年度大型哭戏之幼儿园开学第一天》即将开播！

萌新报道，堪称是最热（beng）闹（kui）的一天。而家长送娃上学之路，更堪称这世上最远的路。

面对满地打滚的熊孩子，家长们只能连拉带拽把孩子塞进教室，交给老师继续接力，以防“越狱”。

不愿意上学，每一个细胞都写着抗拒。

当孩子哭着说不想去学校，宝爸宝妈们到底应该做些什么呢？

01

第一天上学哭个不停，

因为孩子正在经历「分离焦虑」。

事实上，孩子第一天上学，进入完全陌生的幼儿园环境，哭闹特别正常，爸妈们完全不需要慌张。

正如心理学家劳伦斯·科恩所说，每个孩子都自带一套依恋系统。这个系统会让他们“寻求亲近”，也就是寻找亲近的人的陪伴。

而到幼儿园上学，就打破了孩子固有的依恋系统。

从小熟悉的陪伴人被迫分离，孩子不可避免会产生焦虑，感觉伤心和痛苦。

而他们的所有抵抗，哭喊、发脾气……都是本能地在拒绝分离。

所以孩子上学哭闹，根本原因不是讨厌上学，而是分离焦虑引起的。

理解了这一本质后，爸妈们才能更冷静、积极地帮助孩子克服分离焦虑，尽快适应新环境。

02

孩子越哭越凶，

90%父母都「说错了」这四句话。

观察开学哭闹的孩子，乎乎妈发现，往往是因为父母说错了这四句话。

1）允许孩子明天再去

面对孩子撕心裂肺的哭喊，做爸妈的没有人不心疼，但这绝对不是心软的时候。

很多妈妈常常会被孩子哭地没了主意，连自己的小情绪都控制不住了，泪光闪闪地抱着孩子说：好吧，那我们明天再来。

结果，孩子一看这招管用，反而学会利用哭闹，让入园适应期一再延迟。

2）轻易许下不能兑现的承诺

许多家长为了让孩子安心，常常大包大揽、随便承诺：“爸爸保证，放学第一个来接你！”

但真等到放学的时候，却由于各种状况，没法第一个接走孩子。

这时候，孩子会觉得自己受骗了，对家长的信任就悄悄地扣了分。

3）给孩子负面暗示

很多家长常常会担心孩子在学校被欺负，而不停叮嘱：“如果有人欺负你，一定要回来告诉爸爸妈妈”。

然而，这句话往往会带给孩子负面的暗示：去学校肯定有人会欺负我？

其实，我们不妨换个说法：“回家后，幼儿园里遇到有趣的或者不开心的事情，都可以跟爸爸妈妈说”，是不是会更好？

4）告诉孩子理解不了的概念和信息

跟孩子告别时，不少家长还会犯的一个错误是：用成人化的话语同孩子交流。

比方告诉孩子，“我下班后就来接你” “下午四点就来接你”。

可对孩子来说，什么是下班？什么是四点？他们可理解不了，他只知道：你要走了。

本来是为了减少孩子的分离焦虑，反而会加重他们的焦虑：“爸爸妈妈，你们要去哪？什么时候回来？”结果就是哭着喊着不放你走。

这个时候，聪明的父母会告诉孩子：“你乖乖午睡过后，和小朋友们玩一会，吃一些小水果和小点心，爸爸妈妈就来接你了”。

03

上幼儿园不哭的孩子，

是因为父母「做到了」这四点！

1）提前做好孩子的心理建设

有的孩子在去幼儿园之前一无所知，等到了学校才发现，妈妈不会陪自己上课。这种情况下，孩子一定会感到伤心和害怕。如果家长再不告而别，只把小孩丢给老师，那就会让孩子完全失控。

而不哭的孩子，父母会和他们实话实说，包括为什么要上学、幼儿园是什么样的、上学需要做什么，都和孩子一一交代清楚，让他们事先做好心理建设，孩子的内心才不会脆弱到经不起分离。

2）循序渐进地让孩子适应分离

通常上幼儿园不哭的孩子，都有过早教班的经历。孩子对上学这样的形式比较熟悉，也已经经历过和陪伴人的分离。

留有足够的缓冲期，循序渐进地增加分离的时间，等到孩子上幼儿园时，通常就不会出现恐慌和抵触了。

3）培养孩子和其他人相处的能力

孩子和抚养人的关系最亲近。

如果孩子从小只跟着妈妈，就会特别在意妈妈是不是不在身边。如果孩子经常由大人轮换着带，孩子就会比较适应更换陪伴的人。进了幼儿园，会更快地接受老师。

另外家长如果经常带孩子进行社交，比如接触陌生人或者小朋友，孩子就有和其他人打交道的经验，在幼儿园看到很多陌生人时，就不会感觉恐惧。

当孩子知道如何与其他人相处，他就不会抗拒和陌生人在一起。

4）父母保持情绪稳定，缓解孩子的焦虑。

其实开学的时候，不只是孩子会哭，很多家长也会哭。不仅仅是孩子有分离焦虑，很多家长也会有。

孩子最信任的是家长，对家长的情绪是很敏感的。

如果家长自己都慌慌张张，对孩子反复叮嘱、唠叨个没完、把担心都挂在脸上，孩子在父母情绪感染下，难免会更焦虑和害怕。

所以，如果家长自己保持稳定的情绪，就相当于给孩子吃了定心丸。

5）小小的告别仪式，让入园更顺利。

保持稳定的情绪，给孩子一个小小的分别仪式，能让你更从容平静地离开。

这种告别不仅仅是说“再见”那么简单，而是通过一些做法，使某一时刻与其他时刻不同。

比方说，每次和孩子分开时，你可以给孩子左右脸颊各一个亲吻，或者捏捏他的鼻子，跟他击个掌，让他们感受到告别的特殊性所在。

比如这个妈妈的方法，就很有参考价值：

“灯灯第一天入园，早上送他过去，在教室里陪玩了一会儿，感觉他差不多准备好了，我背起包准备走。走前还是要照例打招呼，他表示不舍，不要我走。

我便蹲下来把幼儿园日程又复习了一遍，接着玩了平时我会和他玩的“存一些吻在心里”游戏，亲三下，抱一抱。如果想念我，他可以摸一摸存在心里的吻。”

再走的时候，他利落地和我挥了挥手。

对孩子来说，“存在心里的吻”就是他感知妈妈爱的小仪式。

即便妈妈不在身边，他也会通过这种方式获得满满的确定感。

注意哦，即便有了这个小仪式，和孩子说再见的时候你也要干脆直接，语气欢快。

只有这样做，孩子才会感到爸妈对自己上幼儿园这件事充满信心。

对孩子来说，上幼儿园是他们小小人生中的第一次转折。

入园适应以及由此带来的分离焦虑，是每个孩子必经的过程。

作为父母，我们要给孩子足够的安全感，给予孩子情感上的支持，更要学会放手，让孩子试着独立。

那样我们有可能会发现，孩子的表现完美得出乎意料！

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当孩子哭着说不想去学校

各位宝妈们，你们有什么妙招呢？