这几天情绪反复无常。从前天开始莫名的失落感一直跟随着，心情乱糟糟的，就连脸色也黄哒哒无精打采。
闲下来时你也在问自己这两天到底怎么了？跟霜打茄子一样泄气，有什么事呢？有什么不开心呢？心里不舒服不自在不畅快的原因出在哪里呢？好吧，所有答案，你都无语回答。
那你，到底怎么了呢？为了啥在不开心呢？
有时候有些事有些话，无法回答。此时你依然心情低落，低落到想奔向面向大海前大吼无数次，直到心里能感受血液流通为止。感受到你依然可以鲜血复活，不再莫名其妙郁闷……事实是，你坐在办公室电脑前，甭说大海了，连小水坑都么有好不好呀！
hi，你咋又不高兴了呢？亲爱的，谁有惹咱家丫丫呢？让我揪出它来，给它个降龙十八掌，让它魂飞湮灭不得超生。呃呃呃，不要你管啊！快离我远点，否则先把你打的七窍流血死翘翘去。呃呃呃，你有啥好郁闷的，快乐是一天，烦恼也是一天，崩溃更和你不搭边，你又何苦为难自己忧心忡忡，不开心呢？
是啊，何必呢？对啊，有必要这么苦自己嘛？
早上你给儿子写纸条留言说，妈妈爱你儿子！眼泪哗啦哗啦掉在纸条上，你有抱怨的。你不情愿和公婆住在一起，你有时的受不了不方便，影响着你心情。看看看，你这火爆脾气吧，你做好儿媳妇该做的，不必要承担的不开心何苦强加在自己身上呢？儿子早餐对婆婆说，奶奶午饭我们吃米饭吧？奶奶生切切地回答：光吃米饭有什么好吃的，过几天吃一次就可以了，前两天米饭还剩着吃不完呢？你听在心里，但那时，你却是无言表达，你不知道怎么和婆婆沟通，你也不知如何安慰儿子。婆婆对儿子这么说过话以后，儿子一言不发，连一口汤都不喝，背书包上学去。儿子来到卧室，你问他，臭臭，你想午饭吃米饭是吗？对啊，那妈妈早点下班回来，做给你吃可以吗？儿子点头。
你当时的无语，你当时对婆婆这么说时的不满，都被噎回去了。你依然学不会委婉，不带情绪地处理这样的你以为的尴尬情节，你的感受是逃离，使劲甩掉这样的场景。
学习了这么久管理情绪，察觉情绪，找出发源地。但，你面对压抑的情绪，依然如此慌乱，很想划拉划拉发泄出去，可又被关上了心门。
OK！面对电脑，找一张大海图，录音阅读吧！允许当下你的做不到，允许你明明知道，所有的投射都围绕你一人，但你，臣妾做不到，就是做不到，就是就是做不到啊！
任性妄为地活在此刻啦！
