01，先做人，再做事
无论什么时候，都不能忘记如何做人。事情容易处理，做人要坦荡荡。
02，要淡定，勿焦虑
事情已经发生，当下是要以积极乐观淡定的心态去面对，而不是活在过去。现在就是最好的修行！
03，有目标，有奔头
如果没有目标，整个人就很散漫，没有精气神，在别人看来这个人可能有问题。有目标的人儿，一天都精力旺盛！如果你暂时没找到奋斗目标，那就多看看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
04，别想多，论当下
想得再多，也于事无补，只会让你消极沉沦下去，不会有其他的好处。过好今天的每一天。
05，换个念头或许会有不一样的结果。
今天是最糟糕的一天，
不，今天是最好的一天，只是老天再跟你开个玩笑，仅此而已。
06，活着就要感谢。
07，好情绪使人快乐一整天
情绪人人都有，好的情绪可以让人快乐一整天，坏的情绪我们要积极的释放出来，不要陷入进去。
08，平心气和，戒骄戒躁
无论是在学习，还是与人沟通，都要戒骄戒躁，切不可发火。
学习要接受从不会到入门的生疏过程。
与人沟通，要平心气和，切不可争吵。
09，身体健康，最为重要。
我是赖宇航，一个正在渡劫的人儿，如果你喜欢，就点个关注吧！
你是最可爱的人儿。
