【齐帆齐微课第8篇，字数1554，共累积15660字数】
昨晚睡前特地给今天的闹钟调晚了一小时，让自己好好睡一觉。
生理期第一天，不安排瑜伽练习，昨天结束瑜伽公益课，也给自己放个假。
回想这几天，大部分时间在打磨课程，恍惚间就结束了，站在节点上内心并没有多少兴奋和喜悦。
昨晚在写总结的时候，我和先生说，有时候得到了，也就那么一回事，这个努力的过程更让自己感慨。
先生说，确实啊，期待三年的车最近终于换上了，内心的感觉挺平淡的。
01-
我们奔忙努力的目的，大概就是为了这一路的风景。
每个人每一个阶段都有自己的目标与追求。
小的时候期盼着父母回来，一家人围在一起吃个饭，期待着过年，有红包零花钱买足够足够的烟花。
长大些读书了，希望自己考出好成绩，可以得到老师以及爸爸妈妈的鼓励和肯定，希望可以早点毕业，不用每天埋头苦读。
毕业后，追求着进入一家好的单位，可以有工作价值也有生活的时间空间，期待着在对的时间遇到对的人。
成家后，我们追求着俩人感情稳定，有足够的物质基础去养育孩子，也盘算着每一年的家庭旅行。
成年后，我们追求一家老小健康平安，事业顺利家庭和谐，追求着成为人中人，有自己的人生使命。
耄耋之年，眼里都是回忆，心里总在想着，多给子女留下什么，亦或是求自己健康平安，对这个世界有无限的留恋。
02-
每个阶段，都有或大或小的追求。这些大大小小，合理不合理的目标恰恰组成了苍劲有力的生活蓝图。
我认为，每个人都应该给自己设立阶段性目的地，生活才有奔头。
没有目的地，我们的行走就没有方向，迷失在人生十字路口是可怕的，正确的道路并不是只有一条，人生旅途上，未必每个人都能走得对，走得稳。
但是你得勇敢迈出去，在每一条未知的路上，勇敢去闯，给自己仰望的前头，那是我们的方向，攀登前行的方向。
寒门学习未必走不出芊芊学子；班级上那些成绩中下的学生未必未来都碌碌无为；工作上那些不张扬、不爱抛头露面的研究者，未必找不到自己的工作价值。
一手工作一手孩子的宝妈在平衡好时间后，也能创造出自己的社会价值；天还没亮就辛勤付出打扫城市垃圾的环卫工人值得所有人尊重…
人生路上，重要的不是你有什么行囊，而是你给自己什么方向和目的地。
正确的道路都是相对的，每一个一个方向都是不绝对的，取决定因素的是你如何去走，你是否给自己设定目的地。
03-
有了目的地，把眼放远去看，把过程计划去做分解，把时间精力平衡好，去享受这个挥洒汗水的过程。
动起来比坐在那里去思考更重要。就想着做，最好的写作方式就是拿起笔就写，不要多想。
你想写，你要写，这是目的地，怎么写，写得怎么样，我们需要在海量的题材和庞大的数量去试错，去总结经验。
走着走着，就有感觉了；走着走着，路就通透多了。
当然，具体的目标方向出来后，做目标分解，时间管理也特别重要。
拿这次瑜伽公益课来说。
我大概是提前五天开始准备，设计好自己期望的课程结果之后。我把一节课分几个模块出来，从细节细微之处去做准备。
静坐冥想，我先入为主，以感官上的调动、心灵的引导为主。体式练习，我加入了意识的觉察，力的平衡和控制，包括对学员的肯定与估计，重要的是我不间断地学员意识拉回来，让他们尽可能安在当下，去和内在的自己对话…
再到最后的休息术设计。
上一节瑜伽课很多人都会，但是在每一个环节插入身心灵的引导是比较难的，这也是未来不断努力精进的过程。
当你回头来看这一路，从准备到踏出去，到不断调整，到不断接近目的地，这个努力向上的过程恰恰是最有意义的一段旅途，而它们组成了生命中一段段发光发亮的岁月年华。
后记：
想做就去做，用心去做，追梦的路上不一定一帆风顺，但这一路为梦想披荆斩棘的沿途风光远远比目的地更有意义。
本文作者：凤凰康，2个孩子的妈妈，瑜伽导师，早睡早起的自由写作者。在这里写生活与成长、也分享瑜伽，感恩走进我生命中的你。
【齐帆齐微课第8篇，字数1554，共累积15660字数】
