A周检视230期6组冯小燕D5周2019/4/14-4/21

一、90天践行目标

1.早起打卡<6:00 。  早睡<10:40

2.每周跑步3次，做腹肌撕裂者4次

3.减重4公斤

二、早睡早起身体好，早起为内心，早睡为健康

图片发自简书App


早起为内心



早睡为健康


运动是精力管理的一种方法



最好孝顺就是陪伴



感恩老妈的早餐




D6次锦囊会议筹备大臣


意外的惊喜



感恩教练的付出。惊叹易效能的思维方式



督促小伙伴周检视和帮助



用文字表达比用语言表达更有条理性。同时觉得要好好练习现场说话的能力。

这周有惊喜有惊讶有惊叹。总的来说还是有点满意的。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容