一、90天践行目标
1.早起打卡<6:00 。 早睡<10:40
2.每周跑步3次，做腹肌撕裂者4次
3.减重4公斤
二、早睡早起身体好，早起为内心，早睡为健康
图片发自简书App
早起为内心
早睡为健康
运动是精力管理的一种方法
最好孝顺就是陪伴
感恩老妈的早餐
D6次锦囊会议筹备大臣
意外的惊喜
感恩教练的付出。惊叹易效能的思维方式
督促小伙伴周检视和帮助
用文字表达比用语言表达更有条理性。同时觉得要好好练习现场说话的能力。
这周有惊喜有惊讶有惊叹。总的来说还是有点满意的。
