今天重要三件事：跟进培训、认证安排、看书。

1、修正法

  今天健华和我说快要考期中试了，时间不够用，提出晚上不要跑步。

我说：妈妈也看到你每天都在努力地复习，特别是星期天的晚上复习到了00：00，特别棒！

健华：是呀周一起床累呀。

我说：那你打算怎样复习？

健华：之前那个计划暂停，我根据每个科目的章节重新调整了复习进度，打算一周内复习完。

我说：那你上周日与老师的约定还执行吗？

健华：执行呀，这又不冲突。（我看了一下他的计划，每科都有）

我说：你这计划好详细呀，你是怎样做到的？

健华：我把所有考试的章节先统计，再除以天数计算出每天必须复习的章节就可了。

我说：厉害！

健华：不过，需要你协助我，我怕我有时会忘记或不自觉？

我说：我很乐意当你的助手，你越来越会规则自己的时间了。如果每天多20-30分钟跑步那就更完美了？

健华：其实要挤也有的，我等下再看看，争取挤出来。

我说：我相信你一定可以，因为你也经是时间的主人了，加油！

2、学习分享：

    《你的13-14岁的孩子》这本书，书中第五章：14岁的他包容性更强，而不再像一年前那样，对看不惯的事情也较少大肆批判。

第9节 构建自己的道德观

（1）道德意识成为14岁年青人的一部分：开始构建自己的“道德观念”他们在思维行为上的多样性和灵活性，使得他能够做到把来自生活中的不同影像跟他自己已有的道德价值观啮合起来。

（2）不再局限于对自我的关注：他开始意识到对待弱势群体的问题，以及种族歧视、排斥异已等问题。这个年龄的人更具有包容性，对其他人既尊重又感兴趣。

（3）良知不再成为14岁年青人做决定的最大砝码：对已经做错了的事他似乎不会那么过于忧心冲冲，而会更把心思放在该么弥补之上。

（4）喜欢与人争执：只是把争执作为乐趣，在事情面前还是愿意听道理的。

（5）对脏话处以宽容的态度：不再像过去那么反感别人骂脏话，自己也很少说说脏话。

（6）把公平看得尤其重要：要求身边的人都能公平、公正对每一个人和每一件事。

3、#小感恩/小确幸#

（1）感谢男男给我带早餐；

（2）感谢师傅帮奶奶装好了隔音玻璃；

（3）感谢伙伴们给力顺利完成；

（4）感谢妈妈托弟弟给我家乡菜

（5）感恩小华坚持跑步3公里。