2025.06.19，周四，农历五月廿四，郑州，阴，雨，24—27℃
今日父亲去世第584天
今日早上跑步5公里
春节过后，累计第70天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月16天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.06.16日下午18:50分拍摄于郑州紫荆山公园
不开心了，怎么办？
能怎么办？凉拌！
——努力让自己开心呗！
不去想不开心，就是开心。
——哪怕是装作很开心的样子。
别去抱怨，就是开心。
——不去抱怨，心生阳光，万物灿烂。
找到一份兴趣，心怀一份热爱，心存一份感恩，自然就是开心。
做自己喜欢的事情，兴致盎然，心旷神怡，何乐而不为？
生活本就是一种享受。——享受生活，自然也就快乐开心。
不必纠结，开心是一天，不开心也是一天，那就让自己学会开心吧。
其乐融融，沉浸其中，“如此，自然就是最开心！”
2025.06.16日下午18:50分拍摄于郑州紫荆山公园
