冥想练习

这次上床时间正常,不到8点就上床了。

感觉嗓子有点疼,嘴巴嘴唇特别干,不会又感染了吧?

赶紧吃了防风通圣丸,自我安慰一下。

睡觉前特意贴了脚贴,没有看手机,虽然没有立即就睡着,相比较前两天,睡觉得速度还是挺快的,如果没有醒来去洗手间的话。

亲戚家的宝宝夜里2点多醒了,竟然不睡了,讲道理?没用,干脆说自己困了,在她的面前睡到床上,意识到她在看着自己,这时候,是比谁更有耐心了,虽然身上感觉到一点点凉意,依然维持睡觉的模式,果然,她挺不住了,要喝牛奶,然后睡觉了。

好吧,这次成功了,不用大半夜的陪着她,然后白天的时间都困,夜里不想睡,都得熬着。

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