思路如有不对之处烦请指正。

拉肚子

脾胃受凉，湿困，先天不足引起的消化吸收问题

艾灸依次顺序 中脘 气海 足三里，每穴位灸到内脏感受热量为度

出处补土派罗天益

先灸中脘，乃胃之经也，使引清气上行，肥腠理；又灸气海，乃生发元气，滋荣百脉，长养肌肉；又灸三里，为胃之合穴，亦助胃气，撤上热，使下于阴分；

自己加了关元与阴陵泉，足三里没来得及灸。灸完后浑身乏力与腹凉症状改善不少，感觉手脚热度提高。

今年庚子年，主金之气肃降，人体上升之气不足。