今天6:30起床，吃早餐时看到一位爷爷带着孙女吃早餐时，老人不停的催促小女孩，不时的吼一声骂一声，看着小女孩很可怜样的，一句话也不敢说，偶尔还被吼的发抖，目测嘴里吃面的速度也并没有因此而加快。老人也无视周围人投向他异样的目光，依旧不停唠叨，我真的是很想上去劝一劝这位老人，可感觉告诉我这样的性格不是一两句话就能说服的，所以我也就默默离开了。下午陪女儿游泳，同样是一位爷爷带着两岁半的孙女学游泳，本来五十五岁以上是不允许下水的，可这位近70的老人破例可以下水，因为每周都会碰到，所以我也会用心的观察他们一家，有时是女孩妈妈带，有时是女孩外公带，两岁半在泳池里年龄最小，可是在泳池里论游泳却是游的最好的，一家人给我的感觉就是和善..有教养，小孩非常自信，老师和其他家长都很喜欢，当然也包括我。也许对于小孩来讲，这就是命运，从爷爷奶奶这一辈就已经决定了，如果她们交换一个家庭也许会相反。也许这就是轮回。我就在结合昨天的锦囊在思考，我对待我的女儿会不会也有需要修正的地方，有用纯净的眼光看待事物本来的面貌了吗？会不会受到外界的影响偏执的认为我是对的？总之既然开始了这样的思考，我就要有行动！

今日领悟

过去这么多年自认为对的事，也许只是习惯，并非他真的就是对的

今日健康

游泳一小时，作息规律，三餐规律

今日家庭

陪爸妈吃饭，陪女儿游泳

今日嘉许

游泳开始更有信心了

明日期许

健身，看书