【昨日复盘】

三只青蛙：

✅🐸阅读、写作输出

✅🐸学习俄语

✅🐸计划复盘

1、昨日工作时长5小时11分，基本工作都高效完成。

2、阅读学习时长1小时43分，有点少了。

3、俄语学习，一个番茄钟。

4、又熬夜了，不过昨天在凌晨12点之前睡的觉，今天争取在23点之前上床睡觉。

【日思】

1、今日三只青蛙不变。

2、阅读时长要增加一些，《番茄工作法图解》还有75页，努力一下，看看今日是否可以读完。

3、工作上也要给自己加码，目前想到的方向是公司公众号和有赞商城相关事宜。

4、今天要把「健康管理师咨询」的事儿落实了，找两个机构，详细咨询一下。

【日习】

1、人不学不知义，同时学习也没有止境，在如今这个知识大爆炸的时代，只要你能想到去学习什么，那就肯定能找到你要学习的资料，但更主要的问题是时间和精力。

2、昨日学习了一下“如何写书评”，目前也掌握了一个大概，如果时间充裕的话，今天尝试着写一篇书评并发布。

3、医学养生知识在持续输入中，输出倒逼输入果真是拿成果的最快速方式。

【日省】

1、对于写课这件事儿，还是需要多下点功夫好好精进一下的。

2、由于晚上睡得比较晚，因此下午就又补了一觉睡了一个多小时，看来熬夜这个坏习真的要改掉了！

【日闲】

周末了，妹妹过来一起吃的牛蛙火锅，小酌一杯，聊聊近期发生的事情，听闻妹妹的工作有上升的趋势真的是为她高兴，也和她一起探讨了很多道理，给她也讲了不少关于工作和学习的大道理，但回首一想，不能总是把道理讲给别人听，最主要的是要把自己知道的道理，过到自己的生活里，做到知行合一，做出样来拿到成果，这才更有说服力，这也才能称之为“道理”。正如鲁迅先生说的那句：“世间本没有路，走的人多了便成了路。”