38   如何实现一天阅读4本书?

阅读狂人马斯克
精英都是阅读控

      孙正义在生病的两年期间阅读了4千多本书,走出了人生低谷;马斯克一年阅读几百本书,通过看书学会造火箭;查理芒格每天阅读5小时,比尔盖茨一年至少读50本。这些精英都是阅读控。

    这些牛人离我的生活太遥远。谈点现实点的吧,我身边很多人都是阅读高手,我的导师一年阅读几百本书,曾经成为学院最年轻的博导。

    为了能顺利毕业,我开始研究高效阅读法,实用类书籍半小时可以阅读完,专业书籍1-2小时。最近我又参加了行动派组织的超速阅读培训课,石森久惠老师教我们如何进行主题阅读,可以实现短期内阅读多本书。

石森久惠老师上课现场

    曾经觉得一天阅读几本书的人都是超人,当你掌握一定方法,有明确目的和阅读动机的时候,一天阅读4本书是大部分人都可以实现的。今天我重点分享,如何应用影像法进行主题阅读。

    《如何阅读一本书》的作者最早提出主题阅读的概念,是指阅读多本相同主题的书籍。主题阅读是阅读的第四个层次,属于高阶能力。最好从一本书开始,能力提升后再开始多本主题阅读。《高倍速阅读法》的作者保罗在主题阅读中融入影像法,创造了更高效的全脑阅读法,能够实现半天阅读4本书。大大提升我们的思维能力。特别适合讲师、专业考试学习者、论文写作者、想要深入了解某个领域的学习爱好者等。

影像主题阅读法思维导图
同主题阅读法的8个步骤

1、设立阅读目的。

目的必须是个人的、具体的、明确的。例如:我想通过阅读了解如何实现早起。我想通过阅读掌握高效阅读的方法。

2、列书单。

列出你想要阅读的20本清单。再从中挑出4-5本最想阅读的书籍。最好是不同作者、不同背景、不同观点的书籍。可以去图书馆翻阅。

3、影像翻阅所有的书籍。

大脑整理、消化信息需要一点时间调整。因此影像翻阅最好在激活的前一天进行。影像翻阅前,把大脑调整右脑模式,通过冥想、深呼吸,让内心平静。

端坐在书桌前,再次明确阅读目的,例如,我想通过阅读这本书,让我提高两倍阅读速度。进行自我肯定,目前我的注意力是集中的。然后开始翻书,视线在书籍的前方,不要看书上的字。这样才能让书籍内容摄入大脑的潜意识。充分相信我们的大脑,以2秒一页的速度轻松翻书。把准备的四本书籍都翻阅一遍。

4、画出同主题思维导图框架。

同主题思维导图框架

准备好一张白纸和彩笔。将阅读的目的画在同主题思维导图的中间位置。时刻提醒自己看书的时候,直接奔你的目的。其他内容先不看。在空白处写上四本书的名称,作者、出版日期。方便后面激活,完善思维导图。

5、第一次激活:找触发词 。

激活前确认阅读目的。每本书花8分钟激活,只激活与目的相关的部分。找出触发词,并写在同主题思维导图上面。整理归纳自己的感想。

6、第二次激活,找副论点。

站在宏观的角度找出与目的相关的副论点,进行第二次激活。把相关论点填写到思维导图分支上面。

7、俯瞰思维导图,找出相同点和不同点。

针对同一个主题,不同的四位作者有可能表达了一些相同的观点,也有独到的观点。把他们圈出来。

8、总结论点,形成自己的观点。

你就像一名记者,采访了四位不同背景的专家,了解不同作者的不同观点。找出论点,归纳整理后,逐步形成自己的见解。如果是要写论文,可以再做一份自己见解的思维导图。

根据不同书籍,设置不同的目的,最好当前急需解决的。激活的时间长短不一样。如果你想更深入了解影像主题阅读法,可以看下《高倍速阅读法》第十章。本文只是我肤浅的一点学习体验,我还在不断摸索的道路上。希望您提出宝贵的意见。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 10月22日 高倍速阅读法 由于出差,终于拿起了这本改变自己的书,改变!改变! 影像阅读:首先是琦琦的自序,我们很...
    苏荷annan阅读 701评论 0 2
  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,537评论 9 209
  • 在我离开学校选择职业生涯里第一份工作的时候,同学、朋友都十分惊讶的问我“为什么来iwill”。当时带着一股义无反顾...
    Sharon1212阅读 207评论 0 0
  • 大园路 琼州大道 青年路 解放西路 玉河路 无状况。
    王果0898阅读 212评论 0 0
  • #学习 1.昨天睡前看了《时间的朋友》,其中提到对时间的记录,不单单是记录事情,而是记录经过跟结果。其中提到彼得德...
    NancyLuo阅读 182评论 0 0