昨日总结
1.工作，培训的一天，还有2天多了。
2.锻炼，俯卧撑25+25+25+25个，仰卧起坐50个，慢跑2公里。
3.阅读，看读者。
4.语文，菩萨蛮。
5.英语，单词40。10个新的，30个复习。
6.写作，写了秋。
7.其他，未看小说第3天。刷短视频的时间要进一步减少，除非是某个专业领域的。
今日任务
1.英语，40个单词。
2.语文，抄写一首诗词。，中午完成。
3.阅读，至少10分钟。
4.锻炼，间隙跑，锻炼时间30分钟。
5.工作，一天的培训。中午整理笔记。
6.写作，冬日徒步，晚饭后。
7.小说，不看小说，持续一周。
