优秀是一种习惯，要做就是最好，否则不轻易去做。
据说真正的贵族之所以绅士，是把那些礼仪全部用习惯来融入你的肢体，行为里，一切礼仪皆为下意识的行为反射。
优秀是什么？是一种高标准，严要求的自我约束。
为什么要优秀？因为在某种环境下，不优秀意味着极大的耻辱，而只有在这种情况下，你才有会有足够的动力，去逼迫自己玩命成长。
曾国潘说：天下事有所激，有所逼而成者居其半。
就是成就了一番事业的人，有一半是被逼无奈去做的。这是据极其富有智慧的话，没有压力就没有动力。
往往真正的智慧，就是大部分人不以为然的一些东西。压力的定义应该是，你接触到后，对此有深入灵魂的恐惧不已一切代价的要逃离其中，这样你被“吓到”后，你真正的恐惧的才是刚需，只有是你必须要做的，你才会不管多难都要持续保持下去。例如要你一辈子保持2秒的频率反复做一个事情，不能停止，你干不干？大部分人是不干的，但如果告诉你如果停止了你就会死，你干不干呢？还是很多人不愿意，觉得这不可能，其实这就是我们的呼吸系统。一分一秒不得停止，因为这是零和博弈，生存或毁灭。
驱动你自我成长的正是你的恐惧，让我们去尽量的凝视深渊，把地狱的气息印在脑海里，然后去亡命狂奔，停下就意味着毁灭——这就是我理解的向死而生。
