书籍：一年顶十年
标题： 成长密码
001 摘抄：“让自己变得更好，是解决一切问题的关键。”
感悟：成长性思维的理解和运用。
002 摘抄：“圈子很重要，活在高手堆里，你是很难成为低手的。”
感悟：环境对人的影响是巨大的。与优秀的人为伍，不仅能够激发我们的斗志，还能让我们在不知不觉中提升自己的能力和水平。应该努力融入优秀的圈子，与高手同行。
003 摘抄：“被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。”
感悟：“得到他人的认可和支持”这种需求是双向的。
004 摘抄：“不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。”
感悟：放下焦虑，珍惜当下的每一刻。
005 摘抄：“你的时间就是你的命！”
感悟：珍惜时间，合理安排自己的工作和生活，让每一分每一秒都过得充实而有意义。
006 摘抄：“把截止时间提前，事情推进起来会更快。”
感悟：当意识到时间紧迫时，往往会更加集中精力，避免拖延，从而加快任务的完成速度。
007 摘抄：“人是趋利避害的，你能够利他，他就会靠近你。”
感悟：人际交往中，如果我们能够展现出对他人的帮助和利益，就能吸引更多的人与我们建立联系和合作。
008 摘抄：“不管多忙，我们都应该给自己预留独处的时间。”
感悟：忙碌的生活也要为自己留出一些空间，去反思、去冥想、去阅读去发呆。更好地了解自己，找到内心的平静和力量。
009 摘抄：“付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法。”
感悟：专业的人做专业的事情。
010 摘抄：“回甘为人梯，近我者富他。”
感悟：互惠互利不仅能够获得内心的满足感和成就感，还能够吸引到更多的资源和机会。
我的行动：践行利他主义
在日常生活中，积极帮助他人，提供力所能及的帮助和支持，建立良好的人际关系。
