昨天应该是参加“手写我心”以来第一次没有在规定时间内完成，拖了小组的后腿，抱歉。只是有个突发事情需要处理一下。
我先来说说昨天一大早遇到的一件糟心的事吧？
七点起床，准备洗脸漱口，突然发现热水器打不燃了。第一反应是没有天然气了么？毕竟也是用了将近一年了。然而打开煤气灶发现有天然气，这个时候开始怀疑难道是我刚买的热水器出问题了？
要知道，我的热水器真的是买了还不到半个月，还属于能换的时间范围内呢！那个时候，坏情绪一下就来了，挡都挡不住。然后和售后打电话，质问淘宝客服，我很奇怪为什么新机子短短时间内会出现问题？
也不知道是不是因为本身是白羊座，一点就燃的星座，脾气不算太好。遇到事情的时候，总是想到不好的地方，比如怕什么或者怎样。记得之前别人说过，当你遇到一件你生气的事情，记得先冷静三秒钟。但是似乎我从来没有给自己冷静的机会。总是直接就爆了。所以这次我参加了正念练习的课，目的特别简单，就是把自己浮躁的心静下来。
其实我觉得这是一个特别不好的习惯，这样的态度对人对自己都不太好。遇到事情解决事情，暂时解决不了先放下，多给自己些心里暗示。嗯，我想我们很多人都需要这样的调整，没啥大不了的事儿，不是么？共勉❤️❤️
