亲爱的各位小伙们大家好，我是朝霞，很多人都管我叫霞姐。我是一名早起者，今年是坚持5点早起第3年，为了倡导早起，我从2018年6月5日开始，每天5点在朋友圈、社群、微博发布每日分享，内容主要涵盖知识类、生活感悟类、思维启发类等，旨在每天早上传播正能量，让大家和我一起开启元气满满的一天。为了便于大家查看，我将每日分享做成集锦，每月整理出1篇文章积累起来（前面的分享已逐月整理形成文章）。
如下是2019年5月的每日早安分享（序号有差异的已修正）。
【霞姐每日分享DAY331】
越来越发现
优秀的人不断逃离舒适圈
优秀的人总是喜欢自我挑战
愿你在2019年剩下的2/3
挑战不可能，刷出新高度
祝大家节日快乐
【霞姐每日分享DAY332】
人的精力有限
最糟糕的事情
莫过于把不该做的事情
做得很完美
抓住要事，每天从吃青蛙开始
【霞姐每日分享DAY333】
发生让你不舒服的事情
第一想法不要想
她/他/它怎么会这样呢？
而是思考:为什么会这样？
一切源于我理解
【霞姐每日分享DAY334】
开始早起前，想象早起很痛苦
我不需要这样，也过得很好啊
当开始慢慢尝试早起、提前规划
我就再也不想睡到自然醒了
因为早起太美妙了
【霞姐每日分享DAY335】
五四运动100周年晚会
青春、阳光、活力、激情
现在，青春是用来奋斗的
未来，青春是用来回忆的
我们都是追梦人
【霞姐每日分享DAY336】
坚持100%用心做事
时间越长
知道你用心的人越来越多
用心的效果就会越来越好
【霞姐每日分享DAY337】
为什么时间不够用？
一是拖延症泛滥
二是所有的事都是“要事”
拖延无形中浪费了时间
一定要区分哪些是要事
【霞姐每日分享DAY338】
没有反思的人生不值得过
复盘才能翻盘
复盘是成长最快的方式
一定要养成复盘反思的习惯
【霞姐每日分享DAY339】
要提升决策力
小事马上做决策
不要浪费时间想来想去
迟迟不做决定
也是一种拖延
【霞姐每日分享DAY340】
一个看似不可能完成的目标
多次分解
盯着这个目标
一步一步去实现
就有可能实现既定的目标
【霞姐每日分享DAY341】
不要为了目标而目标
要学会享受过程
享受过程
活在当下
才是给自己最好的礼物
【霞姐每日分享DAY342】
推荐大家两个宝贵的东西
一是珍惜时间
时间会给你最好的回馈
二是珍惜缘分
相遇了要彼此成全
【霞姐每日分享DAY343】
如果你怕什么
不要去回避
而是直接面对
面对过后
你会发现原来没有那么难
【霞姐每日分享DAY344】
很多在此刻重要但不紧急的事
如果不提前规划、执行
某一天都会变成重要紧急的事
让你压力山大
所以要多做重要不紧急的事
【霞姐每日分享DAY345】
有没有发现
你对组织或团队做的贡献越多
你内心的充实感和满足感越强
主动为你在的组织或团队
多贡献自己的一份力量
【霞姐每日分享DAY346】
无论事情多紧急
做事之前，要先思考
否则就容易陷入细节
先列大纲、列框架
再去完善细节
【霞姐每日分享DAY347】
无论你做什么
只要能全身心专注当下
都会体会到别样的快乐和满足
专注当下
收获幸福
【霞姐每日分享DAY348】
让你电量不足，能量较低时
千万不要自己默默承受
找一个知心朋友去交流
可能不是对方解决了你的问题
而是你自己在交流中找到了答案
【霞姐每日分享DAY349】
一切结果都是行动的积累
好的结果
是好的行动不断重复来的
而不断重复坏的行动
只能带来坏的结果
【霞姐每日分享DAY350】
让人改变有三点:痛点、痒点、兴奋点
很多人的改变是因为痛了
我们一定要提前规划
多做重要不紧急的事情（痒点、兴奋点）
否则就会演变成重要紧急的事情（痛点）
【霞姐每日分享DAY351】
可能你有很多想做的事
可能你有很多想改的毛病
可能你内心有很多想法
一定要一步一步慢慢来
微量开始，慢即是快
【霞姐每日分享DAY352】
快速学习成长期
别忘记定期给自己放假
好的休息才能持久续航
让自己彻底休息
会休息的人才会工作
【霞姐每日分享DAY353】
如果有很多任务
固定任务固定时间去做
不要总在任务间来回切换
来回切换任务会丢掉很多效率
一次只做一件事
【霞姐每日分享DAY354】
初次做的任务
压力大的任务
要提前分解开始做
否则越到时间节点压力越大
凡事提前
【霞姐每日分享DAY355】
生活需要仪式感
在平凡的生活中
设置一些不平凡
每周至少设置一个期待
生活有节奏有期待
【霞姐每日分享DAY356】
工作时全力以赴
休闲时闻闻路边鲜花的芬芳
走钢丝的杂技演员怎样平衡
因为他们一直在寻找平衡
平衡工作和生活也是如此
【霞姐每日分享DAY357】
为每项任务设定最后期限
不断提醒自己
不断与时间赛跑
尽量提前完成工作
当作游戏，让自己胜出
【霞姐每日分享DAY358】
知道了很多道理、理念
转化成习惯才能真正受益
能管理好自己的人
都是能认真践行好习惯的人
【霞姐每日分享DAY359】
坚持“要做就做最好”本没有错
但凡事都要看适用场景
如果这件事你在犹豫是否能做好
建议遵循“先完成，再完美”
有时“完成比完美更重要”
【霞姐每日分享DAY360】
人生的每个阶段
无论顺境、逆境
无论高峰、低谷
都有不同的美
最重要的是“享受当下”
【霞姐每日分享DAY361】
当舒适圈给不了你想要的
你在隐隐作痛、想要改变
过了一段时间
你发现待在舒适圈也挺好
这种现象会不会反复发作呢
自我简介
我是朝霞，时间管理终身践行者和分享者，今年是我坚持5点早起第3年。时间管理开启了我的人生新篇章，让我从被动学习蜕变为主动学习，时间管理真的太美妙了，我想把这些宝贵的经验分享给大家，让大家少走弯路。如果你对时间管理感兴趣，欢迎一起交流探讨。让我们一起在高效能成长的路上，挑战不可能，刷出新高度。
