把时间往小了拆，这就是我对时间颗粒度的核心想法。
市面上，很多时间管理的方法论，是让我们以1小时或30分钟为单位来安排工作。但是，这样的节奏对当下快节奏、高碎片化的时代，显然太慢了。我的时间划分是以15分钟为一个最小单位的。
比如，我1小时能写1000字。但是后来我发现，在高效状态下，我15分钟，可以写接近350个字，也就是说，3个15分钟，我就能写1000个字了。
那么，3个15分钟是多长时间？45分钟。对吧。然后在重复强迫自己15分钟写出350个字的训练后，这种微压力对提升效率很有效。
换言之，我之前以1个小时划分写作节点是有浪费的。即便我状态很好，可能很快写完1000个字了，但我下意识地还是要把这个时间拖到1个小时。那么其中的15分钟就被我白白浪费了。
你做一件事，把它拆成了4个15分钟。突然手机出现个信息，你正好在第二个15分钟开始的时候，你就可以暂停第二个15分钟，处理临时事件。解决后，再进行第二个15分钟的任务，完全没压力。
可是，如果你以小时或者半小时划分，第二个15分钟，正好处于任务进行了一部分，你肯定就会不爽和纠结，到底要怎么办？
这就是细分时间的奥妙所在。
时间和时间是不一样的。考试的最后一分钟、上网读八卦的一分钟，连续做俯卧撑的一分钟。在物理上，虽然都是一分钟，可是放在一起一比较，你就知道它们明显不同。这每一分钟的价值源于你对它们的使用方法。
换句话说，15分钟里的1分钟，和1小时里的一分钟，你更容易浪费掉或者扔掉哪个呢？一定是后者。因为你想着还有59分钟可以用。而15分钟里的1分钟就显得非常宝贵。
在“细分”思维下，你才觉得时间值钱。
大家在做时间划分时，也最好往小了拆，你对时间的颗粒度越敏感。碎片化时代，你就能把自己做事的时间颗粒度压缩再压缩。直到随时停下来都OK，不怕打断。
作者：安叔，精要读写营创始人、每年读1000本书的干货读写人、剽悍晨读副主编、知乎阅读大V内容合伙人、多公司内容顾问。
