休息是为了更好地工作。磨刀不误砍柴工。不会休息就不会工作。休息是为了高效率地工作。胡启立同志刚去中央任办公厅主任，每天投入忘我的工作，遇到多年的贵人万里同志，万里同志说，小胡，有啥爱好？我的爱好就是工作；万里同志说，那不行，说着说着，拿出网球拍交给胡启立，走、打球去。从此，胡启立学会了工作与休息的辩证关系。结果，万里同志享高寿99岁，胡启立虽仕途不顺，但享高寿无疑。不会休息就不会工作，有了好身体，工作时玩命干，该休息时就休息。
一般喜欢疲劳战的人，工作效率都不高，并且一个最大的特点是活的累，走不远。再复杂的问题，冷静下来，可能有更好的解决方案，事缓则圆。有时冷处理也是最好的处理方法。
我是个急性子，年轻时遇到问题总想立即解决，当年做技术工作，几天几夜解决一个技术难题也是常事。现在想来，有些问题放一放也许解决的更好。休息一下，让大脑更清醒，有时会有种踏破铁鞋无觅处、得来全不费功夫的快意。学会休息，并不是放弃工作，对待工作中的难点和重点，依然要久久围攻，休息过后还要盯住不放，咬定青山不放松，这样阶段性的休息可能效率更高、工作方法更活、更易出成绩。
