文章来源于公众号“天棚健康”。
发蛀脱发，又称为雄激素性脱发、脂溢性脱发，是指头的前额、顶部头发稀疏为主要临床表现的疾病。
一般有以下几种症状表现
1.男性症状表现：
（1）前额两侧的头发变得纤细、稀疏，以M型逐渐向头顶延伸，额头的发际线向后退缩。
或者
（2）头顶的头发变得稀疏，严重者随着时间的推移脱发面积不断扩大。
（3）严重者则表现为上述两个过程都有。
2.女性的症状表现
可见到头顶的头发变得稀疏，但额头的发际线并不后移。
疾病原因
此疾病常见的原因如下：
1.长时间过多食用辛辣、油腻、生冷、煎烤等刺激性食物，以致损伤脾胃。
2.有家族史，即在家族成员中有患此疾病者。
3.年轻人阳热偏盛（雄性激素分泌增加）。
4.长期精神紧张、压力大、焦虑、烦躁、暴怒、忧愁、伤感等不良情绪。
5.烟酒过度。
6.原本身体虚弱。
7.饮食量少或过度挑食，以致身体缺乏营养。
8.阴虚体质（中医体质测试）。
9.经常超过11点入睡。
疾病预防
预防此疾病较为有效的措施如下：
1.禁止烟酒。
2.饮食清淡易消化且富含营养如面食、鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡肉、鱼肉及其各种蔬菜水果，减少食用油腻、辛辣、煎烤、生冷、高甜、过咸等刺激性食物。
3.晚上最晚11点入睡，早上最晚9点吃早餐。
4.根据自身情况适当锻炼如慢跑、快走、登山、骑自行车、打太极拳、五禽戏等，每次至少30分钟，每周5天。
5.平时保证情绪稳定、心情舒畅。一旦出现抑郁、焦虑、生闷气、暴躁、发怒、害怕恐惧等不良情绪，要学会进行自我心理调整，具体方法如看一些心理方面的书籍、学一些可以自我心理调节的方法，可以向自己的亲密朋友、家人进行倾诉，可以进行适当锻炼如爬山等。
6.如果你是阴虚体质，可经常服用杞菊地黄丸。。
7.饮食七分饱（感觉吃饱了但还想吃的时候）、规律饮食。
治疗方法
此疾病一般采用药物治疗，可配合外用捈剂和针灸进行综合治疗。
注意事项
在此疾病的治疗过程中，可在以下方面注意：
1.可配合相关的外用捈剂使用，也可使用西药米诺地尔溶液进行外捈（建议在医生的指导下使用）。
2.饮食清淡易消化且富含营养如面食、鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡肉、鱼肉及其各种蔬菜水果，禁止食用油腻、辛辣、煎烤、生冷、高甜、过咸等刺激性食物。
3.禁止烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。
4.洗头不宜过多，建议冬季为每周2次，夏季每周3次。
5.建议选用温和的洗发液，不宜使用刺激性过强的洗发液以及过热的热水。
6.注意休息，劳逸结合。
7.晚上11点之前入睡，早上9点之前吃早餐，保持足够的睡眠时间。
8.远离刺激性的化学物质。
疾病特点
一、此疾病需要经过长时间的治疗，希望患者保持足够的耐心和完全执行注意事项。
二、如果此疾病久拖不治，对于男性来说则头顶部全脱，仅剩后脑勺和两侧的头发，对于女性来说头顶变得稀疏，两侧一般不变，发际线也不会后移。
如果你怀疑有此疾病可通过公众号的智能诊断功能进行诊断。
