技巧一：轻松试
用轻松的情绪去写作，不要强迫自己写出完美的文章，这样只会适得其反。用自己的实力去写就好，把自己的想法记录下来。
技巧二：不停地快写
不停的快写，本质上就是让你“先完成再完美”，当你暂时想不出写什么的时候，千万不要让大脑和手停下来，只要不停地写，就会有新的点子冒出来，只要不停地写思绪就不会干渴，在某一结点一定会变得灵感乍现，下笔千言。
技巧三：设置时限
人的注意力是有限的，而且效率也是有高峰期的。所以设定创作时限，可以有效激活脑细胞，帮助我们捕捉到灵光乍现的一刻。通常10~20分钟为宜。
技巧四：用思考的方式书写
其核心就是用说话的方式进行书写，自在轻松去表达自己的想法，也是自己和自己对话的一种方式。
技巧五：跟着直觉走
无论脑子出现什么灵感，哪怕不切实际，感觉是胡思乱想，也不要去纠正，按照及时的灵感和思考，自由地书写五分钟。时间到了之后，将计时器再设定五分钟的时间，朝另一个完全不同的方向思考，练习书写。例如有人认为香肠垃圾食品好吃写5分钟原因，有人认为不好吃写5分钟原因。
技巧六：转移注意焦点
当感觉自己无法下笔，或者遇到写作瓶颈的时候，可以尝试问自己几个问题来分析自己写不下去的原因。要学会换位思考，如果自己作为读者，你读到这里会有什么疑问？作为读者想知道什么呢？
无论在什么时刻，当你提笔无感时，有了这些技巧，希望能让你的写作更上一层楼❤️
