嘻嘻，这句话说起来很轻巧，做起来好像真的没那么容易。是需要一定的心理调解，痛苦挣扎过程的。

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如果你没能做到释怀，建议你可以听听舒缓的音乐，把自己先置身事外，去看看海爬爬山，做下深呼吸，感受下大自然的气息，会让你轻松很多。

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如果还是不可以，你可以走进医院，看看那些正挣扎在痛苦死亡边缘的人，看着他们垂死的模样，你还在计较什么呢？

再或者，去趟火葬场，看着生命就在那里嘎然结束，此瞬间，不过一股烟而已，你又能放不下什么呢？

让自己静下来，再静下来...

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关掉手机，让自己的身体完完全全的放松下来，保持在最舒服的姿势，可以蜷缩可以抱肩...

忘记时间，忘记要做的事，好好的让自己睡上一个饱觉，你已经太累了，好好的让自己休息休息吧...

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街道上，熙熙攘攘的人群，匆匆而过的路人，你，只不过是万万千千中的一人而已...

其实每件事情都是有两面的，我们往往只看到了表面，另一面是需要我们用心去发现去剖析。

真的会发现没有绝对的对与错，只有相对的强与弱。

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抬起头，仰望着天空，伸开五指，享受着阳光从我们指缝间滑落的瞬间，感受着阳光是伟大的，它让一切充满了生机，有了生命，拨开阴霾，驰腾在让我们有悲，有喜，有感动，有奇迹的生命。

是征服，是洒脱，是燃烧。

谢谢路过，期待您的差评指教谢谢。