时间都去哪儿了

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时间都去哪儿了

还没好好感受年轻就老了

现在是00后的天下,90后也近30了,不禁仰身长叹,时间到底去哪儿了。

于是下载了一个“爱今天”时间管理app,看看自己的时间到底花在哪?

8.00起床

8.00-8.30 洗漱

8.30-9.30 吃早餐/家务

9.30-10.00 洗手间

10.00-11.30 玩手机

11.30-13.00 做饭/吃饭

13.00-14.00 煲剧

14.00-15.00 瑜伽/冥想

15.00-15.30 玩手机

15.30-16.30 抄经

16.30-17.00 玩手机

17.00-18.30做饭/吃饭

18.30-19.00家务

19.00-19.30 洗漱

19.30-20.00玩手机

20.00-21.00 抄经

21.00-21.30 简书等

21.30-22.00 玩手机

22.00-22.30 咖啡冥想

22.30 睡觉

8.00-22.30 共计14.5h

总结:

1.洗漱 1h

2.做饭/吃饭/家务 3h

3.杂事 1h

4.玩手机 2.5h

5.煲剧 1.5h

6.学习 4h

7.其他 1.5h

无意中发现刷微博、看各种app溜走了太多的时间,真正做了有意义的事情才3-4h。

如果是早上再晚些起来,可利用的时间更少了。手机在无意识状态下消耗了太多时间,要留意噢,别再让它偷偷溜走了。

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