2
“这件事为什么要发生在我身上？”
“这件事想要教会我什么？”
前者消极、后者积极；前者局限于情绪的发泄，后者聚焦于自我的提升。
3
人生最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，繁华终是云烟。拥有一颗阳光般的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也坦然，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，内心充满了人生的正能量，才是魅力十足的人。相由心生，心里满是阳光，才是永恒的美。
4
年轻时那个容易知足的自己
总有花不完的勇气
每时每刻都值得比起剪刀手去庆祝
反而长大后
这份勇气慢慢丢掉了
许多以前根本不放在眼里的小事
现在却成了生活中过不去的坎
当趣味塞满生活的角落
你我也无暇去孤独
如果可以
不妨找回年轻时面对生活的那份勇气
深刻且知足地感受每天的小日子
把自己还给自己
5
北大，寒门，死亡。。。这些都是小概率事件综合在一起，放大群众焦虑，这种文章都不要看。
6
果实的成熟不是颜色美丽，而是味道甘甜；
孩子的成熟不是年龄长大，而是独立克制；
女人的成熟不是身为人母，而是温良贤淑；
男人的成熟不是圆融处世，而是善于担当；
性格的成熟不是心平气和，而是能屈能伸；
人生的成熟不是无欲无求，而是惜福造福；
朋友的成熟不只是互助友谊，还要经常分享分忧。
7
如今遇到眼下慌乱不知所措，就告诉自己没关系，不用急着做到一百分，也不用怕别人早已交了卷。每个人的资质，能力，运气和人生都有不同，你只要知道想要的最后都要让自己得到就够了，人生到了下半场，敌人就只剩下自己了。
8
如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！
9
不管是一拍脑袋作出的决定，还是脱口而出的想法，都不是随机事件。
不管是快速约会的一见钟情，还是头脑发热的浪漫，都不是年轻气盛。
我们在一眨眼之间作出的决定，比三思而后行，或许更具大师级的水准。
只是，直觉背后的内涵，远比表象来得深刻。
10
所有人都以为“杰出”源于“天赋”？
“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
11
要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。
你不能责备他：
“连个碗都端不稳，真笨。”
这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：
“不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”
这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。
12
男：你有五毛钱吗
女：有呀
男：我也有五毛钱，咱们凑成一块吧
[憨笑][憨笑][憨笑]
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中学大规模的招生可以使学生分成更多的社会类别，以更多的方式进行分化。一旦这样的群体形成之后，孩子们最初的特征就会因为群体对照效应被夸大。最好一开始就不让他们分裂开来，方法是尽量让孩子们一样。比如单独设立女子学校或黑人大学，或者让学生穿统一的校服。另一种方法是分成与其他群体交叉的、新的群体，即将孩子分成不会产生坏处的群体，诀窍就在于让社会类别处于平衡状态，使它们之间的影响相互抵消。最后，万无一失的方法是为他们提供一个共同的敌人。——摘自《教养的迷思》
14
缺乏自制力的人会根据欲望行动，不会根据选择行动；拥有自制力的人会根据选择行动，不会根据欲望行动。
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【职场心理学】20190201如何拓展职场的人脉？
职场上的成功，很大程度上需要靠人脉来实现。博格华纳公司人力资源副总裁金姆·珍妮特（Kim Jenett）在《财富》中文网发表了一篇文章，基于自己的职场经验，提出了3条拓展人脉的建议。
第一，寻找一位职场导师。导师的职场经验丰富，能够提供中立的观点和第三方视角。他们所带来的新见解、智慧和经验，将让你受益匪浅。尤其是在职业发展初期，你可能很难弄清楚，哪个方向可以让你进步更快，而导师可以帮助你开拓视野，做出更周全的决定。
珍妮特强调，正式的导师关系固然重要，但非正式的导师同样很有帮助。你的兄弟姐妹和亲朋好友都可能成为非正式的导师，他们能够带来外部视角，以及自己的成熟经验和教训。
第二，培养和同事之间的关系。永远不要低估培养同事关系的重要性，无论对方是否和你业务相关，是你的上司还是下属。而且，那些你觉得差劲的老板也可以给你提供一些经验，虽然这种教训往往是反面的，它会警示哪些管理方式是错误的。那么应该如何培养这些关系？
答案很简单，要通过面对面的接触。
珍妮特表示，社交网络不会帮助你培养深度的人际关系，你必须走出去，与人面对面交流。也就是说你在群里学的东西必须去线下实践和检验，这叫交互验证。你会从和人们的交流里，以及对方非口头的暗示中，获得有价值的见解
第三，保持灵活性和机动性，以开放心态对待新事物。
在职场生涯中，珍妮特经常看到人们在工作中安于现状，导致他们的成长和发展陷入停滞。珍妮特表示，如果你愿意走出舒适区，接受新的挑战，你会发现很多令自己兴奋的事物。即便你只是在组织内部横向调动，而不是晋升，你同样会丰富自己的技能，拓宽视野。
关键在于，你要知道应该在什么时候行动起来。珍妮特补充，没有人想频繁换工作，但接受一份异地的工作，或者接受一份在异国的短期任务，可以帮助你获得新的技能与经验，让你为长远成功做好准备。珍妮特过去一直在芝加哥生活，当博格华纳公司邀请她加入时，她很犹豫要不要离开自己熟悉的环境。后来事实证明，这次工作变动给她带来了新的人际关系、新的挑战和新的机遇，最终帮助她在人力资源领域取得了巨大的成功
16
小剪刀，手中拿，
我学奶奶剪窗花。
剪梅花，剪雪花。
剪对喜鹊叫喳喳。
剪只鸡，剪只鸭，
剪条鲤鱼摇尾巴。
大红鲤鱼谁来抱。
哦！再剪一个胖娃娃。
17
生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，那怕只有一瞬，也不要辜负。
18
岁月，两个字，有点缠绵，
有点静好，有点姹紫嫣红，
又有点简单素白。
岁月比较光阴，
有了更长更远的意味。
也就可以
拥有生活的五味杂陈
那一点酸，一点甜，
一点苦，一点辣，一点咸，
都成了岁月的味道，
在岁月里，
做一个懂得岁月的人吧，
把它捧在手里，放在心上，
慢慢地读，
慢慢地解其中的滋味……
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婚姻有三种，
一种叫折磨，一种叫搭伙，一种叫余生！
假如
两个人在一起，天天吵架，没有理解，只有相互的埋怨，只有一味的争吵
这种日子只能叫折磨！
假如
两个人在一起，只是为了生活，而生活中没有节日，没有惊喜，没有感动，没有关爱，没有呵护，没有浪漫，没有交流。
那这种日子只能叫做搭伙
懂你、知你、爱你、疼你、保护你，不让你难过委屈，给你足够的温暖！
这种日子才配的上叫余生。
一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。因为用多长时间爱上，就需要用多长时间来遗忘。。用一生来爱，才永远忘不掉。
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越弱者，越强调平凡可贵，拒绝改变，佛系一生；越强者，越有危机意识，不断改变，承认自己局限，失败了迅速爬起来，行动大于情绪。强者越强，弱者越弱。弱者想依靠“不出大事”过一生，但谁的人生不出事？孩子读书，中年危机，父母老去，体力下降……不挣扎向上，命运从来都是走下坡路的过程。
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有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。其实这也是情商太低的缘故，毕竟真正为难你的人，也不是什么好人。
22
世界是势利的，包括做父母的，不要与这个人性对抗。要想影响一个人，最好的办法就是过得好，你成功，你有钱，你有名，你受人尊重，你说话的份量就重。你要过得好，才能为你的理念加分。
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#精力管理分享#048
我们所处的这个世界，发展速度越来越快。随着技术和交流方式的不断改善，信息传播的速度也越来越快。雇主们和社交媒体网络似乎都更青睐那些永远能够与人保持联系的人。
虽然社会对我们的期望、需求及要求不断增长，但是，每周的小时数并没有增加。结果就是，我们的生活只能越来越繁忙。
从长远的角度看，我们很难从这种快节奏的生活中获益，因为繁忙的生活中缺乏反思的时间。请不要为了盲目追求的那些错误的事情，而错过对自己来说更重要的事情。
01 在日常生活中培育思考的空间。
清晨开始工作前静坐一会，享受午餐充分利用工作间隙休息，花时间独处或冥想，创造小段的独立思考空间。
02 减少干扰。
关掉智能手机的通知功能和应用程序，每天检查两次邮件，减少浏览新闻，娱乐内容和社交媒体的次数，有意减少各位电子干扰。
03 在拒绝中找到自由。
认清“不”这个词的内在价值，学会对那些不太重要的事情说“不”，这将让你能够追求更重要的事情。
04 欣赏并安排休息。
充分的休息和放松，对我们的身体、大脑和灵魂都是有益的。把休息安排到时间表里，不惜一切代价坚守它。
（内容相关：《极简》）
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人与人之间，若灵魂不能发生共振，若频率不在同步上，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路，相忘于江湖，各自天涯。而那些气息相同的人，灵魂相似的人，同一片天空之下，总会有一天相见，被一种神秘的磁场牢牢牵引，一路同行，一路陪伴……
