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今天早晨起晚了，醒来一看，已经7点多了。于是匆忙洗漱，出门。虽然我知道周五的路上，不会特别堵，但是，早晨的1个小时自由时间没了。

7:30出发，到公司8:03，提前让同事带了早饭，匆忙吃完后，就开始上班了。我早晨的晨读，阅读，发圈的时间硬生生被阉割了。

由于一早上就很匆忙，心情上比较慌乱，开完固定会议，需要紧急确定公司内审计划，需要和各部门沟通，外审计划要推迟。一连串的事情，排山倒海而来，我心情一直不能从容下来，很不舒服。

所以，我才写这篇文章反思自己：时间一下子变得紧迫，不受自己控制，自己反而被各种事情紧追猛打？这种情况怎么破？

虽然我在实践时间管理，尽量让自己掌控时间，保持自己的节奏。但是，今天这样的紧迫情况还是出现了。

我习惯把事情做在前面，尽量让事情不要变成紧急状态，追命一样袭来。所以我绝大多数的状态是很稳定、气定神闲的。

我反思了一下今天的几个紧急事件：起床晚了，工作上内审变得很紧迫。

关于起床晚了，是因为昨晚睡得晚了，昨晚上完课回家，孩子已经睡了，我就趁着安静，在电脑上安装了一个软件，帮一个新朋友做了推广海报，最后，还试穿了老公送我的衣服。

做完这些，已经11点了，已经超出了我10:30睡觉的计划。我也很困了，就洗漱，睡觉了。这样，到了早晨，5:40的闹铃，被我关掉后，一觉睡到7点多。

这些行为都是脱离我日常习惯的。所以，行动和心情都打乱了，本来每天安排在上班前的一个小时做的事情，都做不成了。精神状态也不是很好，白天困困的。

工作上，虽然不是我一个人的责任，但是内审变得如此紧急，也是由于没有提前着手准备，让本来可以轻松完成的事情，变得很仓促。

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根据时间的四象限分类，上班前我给自己安排的一个小时时间，属于我的第二象限时间，用来做重要而不紧急的事情，比如阅读，提高日语。

工作上的公司内审，也是属于重要的事情，但是由于整个小组的对事件的疏忽，导致本来重要不紧急的事情，变成了重要而紧急的事情，变得很匆忙，很被动。

通过这两个事情，很明显可以看到，上一步行动没有做好，就彻底打乱了下一步的行动计划。我很容易找到先后的因果关系。

但是，有一种情况是，后果没那么快的出现。比如几个月前你写的一个计划，由于没有考虑周全，人员出现变动，导致几个月的今天，计划无法顺利实施，需要做紧急调整。

如果不深入思考，肯恩会觉得这是偶然吧，但是，这哪里是偶然呀，明明就是潜在的必然显现出来了而已！

如果每天都处理大量紧急的事情，那是一种很糟糕的事情，整个人变得慌乱，没有计划性，对自己和事情的掌控就会严重降低，直接影响未来的规划和自我成长。

所以，为了让自己脱离被紧急事情追赶的窘境，需要做到一点：提前着手做，给自己留下时间余裕。做好的计划，不要随意打乱。