规划最好的未来的第二步是：总结过去 Complete The Past。
书中提到了3个要点：
后向思考
在遗憾中看到机会
学会感恩
总结过去是设计未来的一个关键部分。如果不愿承认过去，过去就不会完整。
我很多时候都不喜欢回顾过去，因为我的记忆会发生错乱，对过去的回顾会变得不够真实，而且提取记忆也是一件难事。
但是我们必须得承认过去，承认过去，才能够拥抱过去的自己，才能够更好地展望未来。
不管我们在过去十二个月里经历过什么，都必须处理这些经历。如果采取无视的态度，不好的事就会重现。
如果不寻求解决办法，我们就会把过去遗留下来的东西带到未来，破坏我们对未来的精心设计。
事后回顾过程拆分为四个关键步骤：
步骤1：陈述理想结果 State What You Wanted to Happen
步骤2：承认实际结果 Acknowledge What Actually Happened
步骤3：从经验中学习 Learn from the Experience
步骤4：调整行为 Adjust Your Behavior
很多时候我都会遗憾自己过去没有做好，但是正因为这样，我会想要下次做得更好，这也是我能够更上一层楼的原因。有遗憾，才有改善提升的空间，才能够更好地完善自己。
如兰德曼所言：“遗憾不仅能为我们指出问题所在，还可以激励我们采取相应的行动。”
遗憾是路标，不是路障。
书中提到了感恩有以下优势：
首先，心怀感恩就会心怀希望，进而获得适应力。
感恩心理还能够提高我们的耐心。
感恩心理能够提高我们的应变能力。
这让我有点懊恼自己很少去觉察身边值得感恩的事情，因为每天经历的事情都很相似，很平凡，很机械化，我都对丁点的温情感到麻木了。
我们需要放大生活中的一切美好事物，升级观念、总结过去，用一颗满怀希望和感恩的心展望未来，才能改变历史的格律。
