最近感觉身体闷的不行,做了很多的练习,依然觉得不舒服,也不知道什么原因,就是堵的慌。
大概觉得是想太多而做太少的原因吧,于是就在焦虑的边缘,做各种冥想也是静不下来,而且好想去旅游放松放松下来!
大概又又想到此刻的现状,我想还是先强大自己吧,让自己专注在成长自我的道路,虽然还是很迷茫,但依旧想请自己保持耐心,好好生活吧!
既然打不破迷茫那就收拾行正装启发的去迎接每一个当下。
我时常在想我要去寻找快乐,当我这样想时快乐还挺难的,我努力的挤出一丝笑容,去相信未来是可以过上更好的生活的,加油!
最近感觉身体闷的不行,做了很多的练习,依然觉得不舒服,也不知道什么原因,就是堵的慌。
大概觉得是想太多而做太少的原因吧,于是就在焦虑的边缘,做各种冥想也是静不下来,而且好想去旅游放松放松下来!
大概又又想到此刻的现状,我想还是先强大自己吧,让自己专注在成长自我的道路,虽然还是很迷茫,但依旧想请自己保持耐心,好好生活吧!
既然打不破迷茫那就收拾行正装启发的去迎接每一个当下。
我时常在想我要去寻找快乐,当我这样想时快乐还挺难的,我努力的挤出一丝笑容,去相信未来是可以过上更好的生活的,加油!