本周任务完成情况自己感觉不太好，效率不高，情绪不稳定，需要反思：
1. 这周依旧延续加班状态，情绪上明显有疲劳感，感觉很多时候不知道自己在做些什么，做的目的和意义在哪里。事实上我明确知道自己想要什么、梦想是什么，因此心里对现在的工作有一些不满意；也对当初和现在的自己不是很满意，感觉自己缺少一些行动和勇气。其实反思起来，既然因为一些原因选择了现在走一条迂回的路，之后再绕回来，可能本就需要放弃一些东西，更何况这份工作中也可以学到很多对未来有用的东西，每一份经历都不是没用的。因此，允许自己有情绪不太高的时候，但要调整自己的思维方式，看到事情好的一面；另外，既然知道自己缺少行动和决心，那么久在后面的日子里好好反思和调整，加强行动。
2.关于日计划。因为总是完不成日计划的任务反思自己在计划的方法上存在问题，问了小生老师关于博客分解的方法，确实对自己迁移到工作任务的分解有一定帮助。此外，还有就是心态和认知上的问题，总是觉得自己很强大，能完成很多任务，设置不切实际的目标，这也很容易导致日计划完不成、产生挫败感。
3. 做周计划的时候没有把能力测试、兴趣测试以及测试感受放到里面，因为这是后来增加的任务，于是在思考的时候就忽略了这两块，加上周五下午一直忙碌，在周五的时候出现了没有提交的状况，真的让我很内疚和自责。我的第一感受是对小组同伴没有完成我应执行的任务而内疚，等到晚上的时候，才更深入地想到这其实更多是对自己的不负责任，这也体现在我的工作中。在工作总总是想着一定要把任务完成，而没想到自己成长的任务有哪些？你情绪和身体的需要有哪些？总是在做一些外在交代的事情，你自己又在哪里？你的主动性和自主意愿又在哪里？包括最近工作这么累，你有没有想过你希望是怎么的？你有做哪些努力来改进它？你有没有对自己负责？……答案当然是没有，或者很多都没有意识到，这次迟交作业当时就把我急哭了，但也给我敲了警钟，需要更加对自己的内在状态进行觉察，而不仅仅是行为。
以下是下周计划，工作占主要部分，但留给自己反思和成长的时间必不可少!
