Day 2 《刻意练习》引言

引言部分通过分析莫扎特的完美音高、榊原彩子的实验以及雷·阿伦三分王等例子,向我们论证了天才是训练的产物。人的大脑具有适应能力,大脑会“重新布线”,对触发因子做出相应反应,从而能发展出对应的才华。

这让我想起一个有趣的英文单词--Enlighten,启迪,启蒙。刻意练习,就像是给未开化的脑世界点一盏明灯,让脑组织根据光线重新排列组合,开出一条全新的康庄大道。通过正确的方法并保持一定时间的训练,人人都成为某专业的领先者。

刻意练习的核心是长时记忆。刻意练习的任务难度要适中,能收到反馈,有足够的次数重复练习,学习者能够纠正自己的错误。

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