听说最近有一个一岁多的小蛮直播吃饭走红了，好多妈妈和宝宝都看了这个视频。小蛮的世界里都是吃啊，好像这世界上，还没有找到她不喜欢吃的东西耶，这个还要问问她妈妈才行了。听说小蛮还有很多外国粉丝，人家美拍直播视频吸粉46万呀。
直播吃饭都能吸引那么多的粉丝，看来小蛮的人气很旺啊。我们看看小蛮妈妈给她准备的食谱，就知道她有多用心了。
每天的程序：7点多起床，喝牛奶，遛弯，回来后感觉饿去厨房哭闹让给做饭，量体重（今天稍微重了，可能因为还没有排便吧），8点半左右吃饭。
早餐食谱：
18个月零3天。材料：鸡蛋、面条、土豆、小白菜、黄瓜、平菇。
18个月6天。南瓜小米牛肉粥，红黄彩椒和黄瓜。
18个月17天。菠菜、金针菇、鸡肉、海带汤，玉米面饼切块。
18个月18天。鳕鱼、菠菜汤、全麦面包。
午餐食谱：
18个月零4天。黄红柿子椒、黄瓜、鱼肉、鸡肉。茄子、柿子椒、豌豆。还有紫菜蛋花汤。她最后又不高兴了，因为没吃够。
18个月13天。小米蔬菜粥和鳕鱼拼盘。还吃了维生素D和鱼油。
18个月26天。小蛮被外国的粉丝认出来了。昨天的午饭，越南米粉和面条。
午饭。豆浆、水煮青菜和鱼，什么调料都没放。吃饭时咬到舌头后来又差点睡着，太可怜了。
晚餐食谱：
18个月9天。晚餐主食燕麦粥里面加了小白菜，鸡肉，金针菇，娃娃菜，彩椒。
有妈妈说：特别喜欢小蛮这个小孩，不挑食，不浪费，营养均衡，真是让人羡慕。我们家的小祖宗吃饭就得哄着求着，就该给他饿一天试试，但又不忍心。只要他肯吃，我什么都愿意买，愿意给他做，但是很多时候就是花了很多心思做饭，小家伙就是不吃，要不吃完就吐，真的是火大。
家里的小孩吃饭总是挑食，不合胃口还不吃。家里小孩一直以来都不爱吃东西，奶粉、米粉、面条、粥等都是吃一两口就不吃了，喂都不吃，水果都不怎么吃，别说饭了。体重不但没升，反而下降了，真的很让人担心。
再看看人家小蛮，吃饭多积极呀，全部吃光光。看着她吃饭，我们都，我们都感觉饿了。
看小蛮吃饭，是不是很享受的样子啊！
吃完午饭，喝瓶豆浆。好困的样子，眼睛都眯着了，看来要睡觉了。
人家可是很喜欢吃玉米的，玉米好好吃啊！
小孩饭量那么大，真的好吗？
有不少的妈妈说，小孩饭量太大也不好，要适量就好了。我们家的宝宝吃饭也是这样，真怕她吃成胖子。小蛮吃的有点多，小孩适量就好了，得控制一下食量，胃撑大了不好。小孩子生长发育营养需求比较大，所以饭量在正常的范围就好了，平时少吃高热量的食物，多锻炼就行了。
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