20200305周四 晴
大家好，想聊一下近期来的成长，真的有一个非常深刻的认识，就是我们需要去不断地练习，不断地去刻意练习，那么在某一方面就会做的越来越好。上午在学习社群方面，晚点分享出来哦。
关于主持这方面呢，近期有在不断的练习，而且认识也越来越深入。
今天下午四点请催眠老师孟老师给我们带来分享，我太佩服他的用心了，因为我了解他催眠的功力非常强。在去年的3月份，他有给我做一场心理剧，让我去突破内心的一些限制。所以说很感激他，也想把他做的催眠分享给身边的好友们。
今天有这样的机会，下午四点他给我们带来分享，他就让我们了解了催眠是什么，催眠有哪些作用？
谈谈在此疫情的时期，我们怎么样去放松自己，把一些限制去掉，把肌肉慢慢的变得轻松。同时呢，也把自己的一些紧张去掉。
特别是带我们进行了有将近半小时的深度催眠，躺在床上跟着他的语言，慢慢地想象那些画面，慢慢的让身体的各个部位放松。就是随着他的语言能够感受到身体在逐渐变得轻盈。他会有好几次题问，问你现在的感受，身体放松程度，问当时你的感受是怎样？四次，我的身体一开始是从打分是从5分到6分到后面到8分，9分……
感受到很轻松。真的特别好，而且过程中也有一些自由联想画面，如穿越森林，荒漠，飞上高空等等，这些画面也算是去突破限制吧。
我不知道有多少伙伴参与了这个深度催眠，相信如果去体验一下，那么会令自己有对催眠加深认识，同时有空的话也可以去进行自我催眠，多用一些积极的正能量的语言对自己说一些话语，让我们相信自己实际上也是可以的，实际上自己也是有能量的。
我是从小受身边的一些环境的影响，总觉得很多的不，在自己身上，觉得不如其他小朋友学习好，或者说不如别人活泼啊，不会唱歌跳舞等，我有很多的不给自己。
所以说那个内在的小孩儿还是很弱的。但是随着我近些年不断学习，令内心越来越强大，一方面是学的东西让我知识量越来越丰富，另外一方面把一些限制去掉了，觉得实际上我也可以，所以说现在也有胆量在自己的群里面去进行分享，呈现自己学习的内容，同时能在后面有信心去再其他的群里面去呈现自己的认识，所以还是突破性限制，相信自己，那么就会有不同的结果呈现！
感激孟老师带来的分享，也很感谢群友大家的用心去回复，因为这样的回应都很温暖。今天也邀请了晓丹老师加入我们的交流群。因为我们都在超级演讲家十二班，一起彼此陪伴了一年的时间。所以对于她的变化我真的特别佩服。她是特别善良的，是在不断努力生长，努力向上的姑娘，后续也邀请他带来分享。
晚上也和清淡如水老师进行交流。聊一聊彼此的一些收获。 简单的几句话都感受到很温暖，很感谢这样的关心。
晚上和筱波老师聊的挺久，对于直播她给了我好多的启发，原来没有想象中那么难。她给我好多的信心，说晚上在日记星球的分享确实挺不错的。感谢给予的各种暖暖的鼓励。一起加油。
很感谢艳芬姐交流时给予的暖心的鼓励。努力做自己就好啦。自己去掉限制。用心去绽放就好的。家是自己最好的战场。用心呈现
晚上和翠翠交流直播话题，她也给了好多的方法和建议，以及各种鼓励。
晚上和晓幸福老师进行交流。谈谈彼此的一些成长。他说可以尝试写本书，这个不难。也在好几个共同的圈子。哇，学习的圈子都是相通的
学习平台上这么多暖暖的一些画面带来很温馨的感觉，特别好。
想聊聊晚上在日记星球里的分享。
真的很感激日记星球这个平台，让我在持续的跟着小牛妈妈去输出。
我看着小牛妈妈一步一步成长起来，现在能量越来越强，带给我们很多的新思维。
小牛妈妈也是看着我，一步一步成长起来。
成长路上有您的引领真的很感激。
分享内容:
亲爱的非常爱学习用心成长的日记星球的星宝宝们。晚上好，我是18号星宝宝雪云，非常感谢收到组长刘石香，班长小鱼的邀请，在这里为大家带来近期的感悟分享。
近期对于做，是真的有非常深的感悟。
深深地理解了想，都是问题，做，才有答案。
我今天分享的主题就是:想，都是问题;做，才有答案。
小问题问大家:在我们的印象中有哪些事情是想做而没有去做的呢？
比如旅行，比如演讲，比如写日记，比如学摄影等等。
我们有什么想法就去做吧，实际上没那么难。
关于坚持写日记是我们想做的事情，我想说问下你，你写了多久呢？无论什么时候开始的，只要有想法就坚持下去吧。这会带来太多意想不到的收获。
小牛妈妈日记写了六年，我也同样从14年开始写日记。目前在简书上已经写了有49万字了，记录了自己各个不同时期的成长。也与我们很多的同学有了链接，与身边的伙伴有了链接，我在向身边各行业的伙伴去学习，让自己的各种能力，比如写的能力，链接的能力，接受新事物的能力等等都在增加。
今天打开简书，看到19年1月7号的日记，我深刻意识到记录日记的重要。记录也是很好的检视自己的方式。
19年1月7日，我说要做社群，我想要在社群里持续输出自己学习的内容，而今天我就把这想法变为现实。
现在每天下午四点会请不同行业非常厉害的老师来讲解专业知识。同时我自己也尝试去分享有关社群营销的知识。
近期我也会和朋友们交流，请谈谈大家的一些感悟。因为有了反馈才更清晰后面的路。
2020是直播加社群的时代。所以说近来几天我要去尝试直播，我需要跟上形式把知识传递给更多有需要的伙伴。
一路我在不停地成长，我也在用小牛妈妈给予的方法在不同的平台打造互联网矩阵。把自己学的知识分享出去。
教是最好的学。
有想法就行动，亲爱的朋友们，让我们一起加油。
2020，未来已来！让我们共同成长。共同努力呈现最绽放的自己，一起加油！
今天的分享就到这里，非常感谢大家的用心聆听，也非常感谢班长暖暖的主持，学习路上让我们共同前行，一起加油。
这就是今天自己关于日记星球的分享，也收获了好多暖暖的回应，很多伙伴说声音挺好听，而且结束后也有好几个小伙伴和我进链接，加好友互相聊一聊，很感谢大家暖暖的回应。
很感激昨天月姐给予的机会在我们演讲家群里面进行分享。开始有点胆怯的，想想，这里面一个个都是练习演讲非常厉害的伙伴，而且也是我们一起共同学习的好多朋友。这会有点担心，但是随着讲着讲着，我有些信心啦，发现原来大家都是愿意去出学习的，我们努力地去呈现自己就好。
学习路上，共同前行，加油！
雪云18671081025
日记星球18号新宝宝学员正在参与第42期蜕变之旅，欢迎您的加入。
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