2017/12/23
01.00女儿突然哭醒，嚎啕不止。醒来的时候，第一反应感觉自己好痛苦，然后马上反思，说其实并没有那么痛苦，心态就好多了，就慢慢的哄着抱着宝宝睡，
01.30 我把放在女儿脑袋下的手抽出来，女儿再次哭醒。。一直需要我抱着，一放在床上艰就哭，但是当时我整个人状态很蒙很疲倦，又很烦，特别不想抱，想躺，可宝宝却哭闹不止，后来我烦爆了，发了火还砸了床，凶宝宝，把老公吵醒，整个状态非常不好！
【此刻深刻愧疚与忏悔，自己作为妈妈却无法控制好，调节好自己的情绪与状态。一个不到1岁的孩子，懂啥 睡不好她自己也是很郁闷的。】
02：00女儿睡了，我也睡了。
06.30 女儿醒，起来冲奶。同时做早课
07：10 抱女儿找爸爸
07：40 洗澡 （洗澡时突然临光一线，觉得自己可以开个微信公众号，传递自己一些失败的经验及引导一些想要自己开店的瑜伽人，她们需要避免的一些错误的点及在想挑选工作坊时需要注意的点，帮助他人。但当时没有把这个想法先去用语音或者文字记录下来！幸好写了今日记录与反思，才想起来。）
08：26 抱女儿去找奶奶。
08：30~08：50 找钥匙（反思 ：钥匙经常找不到！！最根本的原因是，第一我没好好养成 物品固定位置的这个习惯，第二，是我一回家对于物品就放松意识！ 而不是先把钥匙放在固定位置。 ）
09：00 出发活动现场
09：10~12：10 组织学员游玩，攀岩，烧烤【关于组织学员做活动 反思，虽然懂得了安排底下的学员去做事情，但却没有事先演练（预演），导致学生到了现场和学员都是乱乱的，不知道要做什么，以及没有明确好人数，判断与预估好所需要的材料物品，出去买东西，去了2趟。不过幸好整体还算可以。
关于游戏 ，虽然我提前找了几个游戏，但也没有事先自己熟悉演练一下，自己在现场也有点模糊不清，并且也没有去准备游戏道具！！！！以为现场会有！！！ 这个点需要进行深入的调整 ）
【关于攀岩：自己在底下看的时候，就觉得很简单，好像往上爬只是一抓手，一抬腿。而一旦到自己的时候，事情并非如此。手脚的位置，及最顶端的恐惧。那个当下很难冷静的进行思考与规划路线，这也是对于自己的一个挑战和突破！…攀岩这件事，明天我觉得我得拎出来，详细说】
12：20~12:50吃午饭
13:00~14：20洗衣服、确定装修事项、整理会所未来目标思路
14：30 来客人
14：40~18：00 到会所准备 表演节目的排练（反思点1、 作为一个领导者，要跳什么表演什么，无需去咨询底下学生的意见，只有你自己清楚和知道，什么才适合演出。还是有想着依赖别人的心！！这个点留意！
2、在节目没排好前，不再学生面前演练。避免引起没必要的麻烦与见解。）
18：00~19：20 教他人如何跳
（反思，一旦我没有在他们面前带，他们就忘得一塌糊涂，在这个让她们如何记住动作，需要添加一下让她们头脑和生活中有关的联想，加深印象记忆！）
19：30到婆婆家，写今日反思，写到一半，宝宝下楼，困了。
19：50~20：30回家，洗奶瓶，换尿布，喂奶（反思，这个时间自己有点手忙脚乱应该是先给宝宝泡奶，然后再给她换尿布与衣服，错过了宝贝困的点，导致后面哄好久）
20：30~21：10哄睡，抱着宝宝睡，自己也睡着了。（今天自己对于臭宝的态度进步许多，虽然有生气和不耐烦，但是通过之前的反思，这个不耐烦会不自觉的被自己的另一个观点打动，自己和宝宝在一起的时间并不多，我还这样不耐烦？我究竟给了宝宝什么？爱？关心？温暖？还是暴躁？压抑？于是就会自如的调整心态，静心的安抚宝贝和自己。最终希望自己未来对于宝贝的任何情况，都能尽量保持一种爱、关怀、平和的状态。毕竟我是她的母亲，如果连母亲都受她所影响，跟那她自己不知要多无助。我要做好一个“引导者”的这个身份！！加油）
21：00~02：00睡觉
02：05老公回来。我才醒来
02：40继续写这篇未完成的日记。（反思，以后还是要提前！先把该做的事做完！知道自己今天比较累，哄宝贝睡也会睡。可以选择先完成，后面再继续进行补充。）
总结：每一天都在进步，虽然只是一点点点，23号的早上还诵读了半部金刚经！但希望可以读诵整部。但晚课没做。而时间与重要事情的规划和安排，这个点！自己最大的弱点！明天得往这个方向进行调整，要不然每日记录反思，也只是记录反思，这样的意义很低，对于自己本身的帮助也不高。首要要把最重要的事情搞定！！！
