2018年第39周（09/24--09/30）
或者是因为本周夹在中秋和国庆假期之间，上了6天班，所以很忙碌···
一、健康
1.早起
本周早起时间继续是5.40左右，好像天气冷了，自然醒就慢慢退步了
2.早睡
本周因为白天都忙，所以晚上就早点上床休息。只是周六晚上开会之后又洗脸泡脚，超过12点才睡。
3、跑步
百日跑在继续，两天早起在院子内跑步，比去外边跑步速度还快，以后就可以将天气原因影响减到最小了。今天还没跑，前六天统计共跑步17.85公里。
二、学习
1.易效能学习
已经循环到第二遍了，每天6分钟，但关键还是要将之付诸行动。
2.阅读
《搞定一》阅读至二分之一，本周事务较多，没怎么读书，下来再加把劲。
三、工作
本周工作有些忙乱，南京对口帮扶单位书记过来交流，陪同了两天，一下显的工作紧张了很多。加之中秋没有放假，这国庆眼看着又要泡汤，大家的精神都提不起来，各级的不切实际的要求让基层工作越来越难。
四、理财
每天的支出收入在《鲨鱼记账》APP里记录，本周没有大项的支出，就是一些零餐。
五、家庭
和老公天天视频一下，本来期待的假期又不行了，亏欠家人好多。
【下周计划】
1、尽量能安排休假陪陪老公、儿子
2、坚持每日早起打卡、自拍、晨间日记、晚记录等
3、坚持锻炼，每天至少集中跑步3公里
4、每天至少专注阅读一个小时
