文|竺冰落
我们都想要自律。毕竟，一个人如果不自律一下，永远不知道这样的人生有多爽。
虽然自律不一定会带来自由，但自律一定会给我们带来一个更好的自己。
所谓自律，意思是指在无人监督的情况下，自己严格要求自己，改变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的言行。
那么这其中严格要求就包括了方方面面的自律。包括对我们身材的要求、对生活的要求、精神的要求、工作的要求等等。
一个人要想做到完全自律，真的很难。但是我们每个人都有这一生的时间去努力。
我们每个人都需要回顾一下自己的生活，看自己有没有想要改变自己的地方。有些东西，你若是现在不改变，将来更不可能改变。
若是我们身材走样，又或是我们还在年轻的时候就已经患上一些疾病，那么，此时我们就应该行动起来！
我们可以浑浑噩噩度过一天，也可以精神饱满过一天。这其中的选择，全在我们自己。
我们必须要清楚：放纵，并不能让我们感到快乐。一时的放纵，会对我们产生不良的后果，或是身体上的，亦或是精神上的。
所以，与其一时放纵而后悔，倒不如一开始就规划好自己的人生，然后一步步努力达成自己的目标。
自律的背后，需要日复一日、年复一年的努力，需要我们咬牙坚持。可能，开始困难，但我们基本上只需坚持二十一天，就能够养成一个习惯。
没有人的成功是随便得来的。成功的道路，永远是波折泥泞，永远是形单影只。
所以，想要到达顶峰，你必须充满耐心、忍住寂寞。自律同样如此，需要努力才能得来。
巴菲特说：如果你在小事上没办法约束自己，你在大的事情也很可能不能约束自己。确实，自律对每个人想要更好掌控人生的人来说，都是必不可少的。
我们应该如何做到自律呢？我想，有以下几步。
首先，我们要找出对自己不满意的地方。
第二步，我们要确定一个目标。
第三步，我们需要根据目标来制定具体的计划。
最后一步，也是最关键的，就是需要我们落实行动。
万事开头难。一件事，一旦我们开始做，我们坚持的越久，我们就会觉得越轻松。
例如，刚开始，我们都会觉得跑完3000米很难，但当我们每天跑500米。长期累计下去，我们总有一天能够跑3000米。
所以，我们要想自律，就需要去改变。我们要行动起来，而不是想着自己会怎样怎样。空想永远不能解决实际问题，行动才是最重要的。
此外，当我们完成一个小的目标的时候，我们可以针对自己的喜好来进行自我奖励。这样有助于激发我们把一个个小的习惯坚持下去，从而有利于我们的长久发展。
我们虽不敢保证自律带给我们自由，但是我们敢保证的是当我们变得越来越自律的时候，我们的人生就会像开挂一样，那时候的我们会变成我们曾经羡慕的模样，会变成一个更好的自己。
每天不加节制的吃、喝、玩、乐，固然会给你带来快感，但是我们总要成长，也总要成为一个成年人，而成年的人标志就在于自律。
那么，自律就是要求我们在必要的时候克制自己的欲望，让自己学会思考，懂得克制，更好生活。
因此，我们都应该学着自律，学会自我管理，不断提升自己。
最后，为了明天更美好，也为了未来更精彩，我们应该行动起来，不再放纵自己，创造生命奇迹！
