瑜伽:
荣荣老师私教,课前拍对比照、静态评估,初步了解会员身体情况。课堂中对会员做体式的调整前后拍对比照,深入了解会员的身体情况和练习情况。练习中向会员提问题感觉怎么样?腹部有没有感觉?臀部酸吗?关注会员的练习感受掌握练习反馈。给会员讲代偿的理念,讲私教的作用,还有贴心的提醒会员课后做练习作业,针对会员的情况今日课程中肌肉微微有点酸,练习完很舒服!
资源:发单页90份,资源在水晶城,十字路口转,出手率高很多加过了,有些是说比较远,先不管能加得上的都加上。
维护:今日维护没做,明天休息,下午值班,维护跟上~