午休（20230815）

中午训练好还是休息好，这是个问题。我见过不午休就精力旺盛的年轻人，见过趁午休运动的老年人，也见过通过午休补充常态加班熬夜的打工人。他们对午休都有各自不同的见解。

抛开上述观点不谈，办公楼上班的人，午休的时间值得充分利用。有人运动，有人休息，有人学习，都无可厚非。生活方式要健康，但过于纠结生活方式将失去生活乐趣。人生在世，愿健康一世，也在乐在其中。

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