南沙沙雕
亲爱的V：
我已到舟山给你写第25封信。回顾清晨的情景,我告诉你我6点10分就要出发，5点40分你叫我给你背英语，你通常是闭着眼睛在背英语，渐渐地停顿的时间开始变长，没有原先那么流利，我知道你的瞌睡虫来了，当我再一次提醒“亲爱的，醒醒”你说“什么，不知道”“示意我读给你听”但此时我有感受到你的情绪有点上来，有些不耐烦。
我也能理解你一方面还没睡醒，一方面你想快一点背好英语，还有一方面6点10分就出门。
我已感受到你不耐烦的情绪，我心里对自己说，不能受你的情绪影响，反而已温柔且听上去有点滑稽的语调读着英语。开始你有点不能接受，等背好时，你的情绪也平和好多。
我也能慢慢不受你的情绪影响而影响，我不会把你的负面情绪延续下去。
亲爱的，让我们一起来读懂自己的情绪，而不受情绪控制吧。
慢慢来，一定行的。
爱你的妈妈 21:13
