让自己快速成长的方法，最主要的方法就是学习。
学习首要的是刷新自己的思维，每个人的思维都有一面墙在阻挡了自己与外界接触。
一个人要使自己思维习惯改变，需要经过以下几点自我的训练。
首先是自我反思：
1.不带情绪的回忆自己生活的场景，别人对自己的评价。正视是自己在心中的位置。分析出现这种问题的原因，写出有效的方法或者借助工具找出有效的方法。
2.利用心理暗示不断的提醒自己：生活应该是去积极主动的把握，而不是受别人言论影响。
3.自己没有采取行动的原因是什么？是不是计划不切合实际？是有什么心灵的羁绊？怎样制定计划克服懒惰？不断地提醒自己自律才可以拥有自由，生活怎样完全是取决于你的行动力。
避免的误区：
1.过度自责，看不到其他问题的存在。
2.过度的抱怨的原生环境，把错误归因于环境。
3.对自己有一个综合的评价，知道自己的优点和缺点分别是什么，写出来，不要沉迷于未来的想象，和过去的忏悔，要着眼于现在，制定详细可实施的计划。
