时间管理司马腾学院15期训练营1组5号娇 作业

1、认知突围

听了腾哥的时间管理心智模型课程,以下是我的认知突围:

重新认识自己:仔细剖析自己,今年我27岁,未婚,在一个朝九晚五的公司上班,有一套自己的小公寓,工资不高不低,每月月光,靠年底的年终奖存钱,感觉自己很穷,给自己列出了学习考证书、学习其他技能、每年至少大型出游、运动健身看书的计划,但是能做的很少,所以学习腾哥的时间管理,目前计划就是一步一步来先从早睡早起开始。

重新认识金钱:我感觉我对金钱没有那么渴望,但是却也是想努力让自己过更好的生活,有住的地方,有车想去哪去哪。感觉自己的劳动力不值钱,自己的能力不值钱,自己的未来不值钱,我有想让自己变的更好的心,但却非常浮躁,静不下来心学习,这种状态很久了,所以学习时间管理,我的改变就是近期有给自己一个假期去泰国,走出去看看外面的世界,看看会不会对我自律以及目标有动力。

重新认识时间:我的时间好像大多数都花在了工作上,感觉自己做的很多,其余就是浪费在了玩手机看视频上,可是不知道为啥,忙完工作一下班就想躺在床上感觉自己好累好累,然后看电视视频放松自己,看到很晚晚睡,不想睡,感觉睡着了第二天就是一大推工作。我自己知道早睡早起你可以干很多事情,但是却调整不过来,改变还是先从早睡早起开始吧。

重新认识人生:我自己现在好像真的没有什么目标,也感觉自己没有什么价值,我该怎么办?

2、建立自我心智框架

我现在好像对我的工作开始了极度的否定,不知道我是不适合干这行,因为看不到希望,因为感觉自己受到了不平等的待遇,做的多,收获的少。我有个目标就是去创业开一间属于自己的小店,可是又没人能帮我,家人、朋友都不在我工作的地方。我自己干的话就必须辞掉现在的工作,但是我又迟迟下不了决心,就感觉现在的自己很不勇敢很不果断也很不勤奋,因为周边的环境确实很安逸,我想改变却一直未变,我的心智框架很难建立起来。

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