文/凌未名

    时间像个小孩，从初生到长大，如果你没有一路见证，那么你只能看到一个长大后的样子，你看不到TA的经历，也看不到TA的心路历程。

  100天能做什么？可以做成什么？

    一晃眼，百炼营已收官准备结营，回想这100天，有过豪情万丈的时刻，有过难受低迷的时刻，也有过咬牙再坚持一下的时刻，更有看到曙光时感动的时刻。

    百炼营是在许多人的豪情壮志中开营的，犹记得当时我们在筹备开营时的激动与期待，也记得在写下开营宣言时默默在心里宣誓的心情，那是一个自我立下的Flag，也一份对于蜕变的期许。

    我是在倒逼自己成长的关口、怀着不给自己留后路的心情下，自荐为队长的，一开始的初衷是自我突破。

    在当上队长初期，压力还是很大的，虽然以前也带过队，可是这次是不一样的，因为大家都是交了押金，并有很大福利的。小队成员在群里相互打气，立志要拿第一名，也在和其它的团队较劲。

    每当打卡时间在倒数时，大家都十分的紧张，赶紧联系未打卡的伙伴，而当所有队员卡着点完成时，又十分地欣慰，感动于团队的协和。

    经过第一周的磨合，第二周下半周逐渐开启飞轮模式，团队伙伴们都能自发的完成当日的打卡任务书，也都积极地参与能量早七点的主持与分享。

    第一板块顺利完成。

    任何事，都不是一路平稳的，都是起起伏伏的，百炼营也是一样，第一板块大家都热情高涨，第二板块平稳地进行，到了第三板块，打卡任务增加，距离拉开，已经有伙伴们掉队队，到了第四板块，我们队已有4名伙伴离队。

    有点难过，也有点释怀，曾经给伙伴们录过视频，说过：不管大家是由于什么原因没能走到终点，但是都不要轻言放弃，我相信最终会是殊途同归。

    感恩最后能留下来一起走到终点的伙伴们。

    时间画布是个很神奇的东西，你能看到自己的节点、付出与收获。

    国学早读

    还记得第一天早读时的手忙脚乱，一篇文录了好几次，然后发现文章里是有很多生僻字的，而自己不会读。

    初期时还不会运用荔枝APP里的台词功能，都是手机和iPad并用，一个录音，一个放文。

    以前没读过国学，很多时候都是要看释义才能理解。可小金老师说，国学是要靠自己去悟的，在后来读多了，有点理解了，可是，有些观点也是不能完全认同的。

    我想，这也是它的魅力所在吧。

    运动篇

    运动板块是我最为薄弱的地方，每天跑2公里或走5000步。

    我只能做到每天步行5000步，很多时候都是卡点和刚刚好到任务线，而且还是饭后才走的。

    为那些坚持的运动达人点赞，特别是娟姐，君兰。

    冥想

    这是一个全新的体验，放松和感知自己身体的状态。

    使用的是潮汐APP，运用率最高的就是减压项。

    也许，压力大是都市人普遍面临的难题，学会去感受它的存在与起因，学习去接受它和疏导它。

    与自己和解。

    每日100字输出

    喜欢写和坚持写，是两个不同的概念。

    也许自己能做到时不时写一篇长文，这真的不难，灵感来的时候千字文都只是标配。

    但，每日百字，说难也不难，说容易也不容易。每天忙忙碌碌，两点一线的生活，想去认真感受生活并记录，实在也不易。

    简书输出，有长有短，有流水，也有真情流露。

    个人突破

    能量早七点分享，从最初的大群群员自愿参与，到后来的小队队员轮流上阵。从一开始的分享嘉宾统一分享海报，到后来的无需海报或自作海报。从初始的赋能主题分享，到最后的个人经历分享。从主持和分享嘉宾的转换，到个人演绎。

    极致精彩！

    第三板块给自己设置的小目标是每日手帐，这让自己更加清晰了个人的发展定位。

    看到了很多优秀的手帐，也学习到了许多相关的手帐知识，为自己的手帐系列课程积攒了实践经验与理论知识。

    未来可期

    2019，即将再见；2020，已在路上。

    演练了自己的2020人生发布会，种下了生命之花，细分了2020年的主题月。

    有时觉得好像力不从心，但缓缓却未停止，一切也都按照既定的方向推进。

    所以，还是值得期待的，最起码遇见了一些有趣的人，做过一些有趣的事。