小伙伴们中午好，我是阿蔷，一位80后宝妈。
我是在2019年认识英伦老师，开始做观察式记账的，也一直持续到了现在。
今天我来和大家分享我践行记账中的心得和启发。
在写稿的过程中，我也有害怕自己说不好的心情，也不太清楚自己能力如何。
英伦老师对我说，你可以的！这给了我很大的信心。如果今天我的分享可以给小伙伴带来启发，我很荣幸，感恩。
001 在观察式记账中，我打破了自己在金钱上的死循环
在还未认识英伦老师之前，我也曾经记账：
从小看到过父母为了做生意记账，看到过姥姥为了生计记账，这样耳濡目染，我也有样学样，开始记账，我也曾经坚持。
但是后来我发现，每当我存下一笔钱，总是会给了别人，我的钱最终根本不属于我，要么是为家人救急，要么就是需要支付各种账单。
我存下的钱，让我总是为救急而准备，这让我觉得很累，觉得辛苦，觉得无论再怎么记账，它也不会真正属于我，后面总是有事情等着我。
而我还是一次次需要如此的节省金钱，我总是会觉得钱不够，对于金钱有一种深深的恐惧感，也好像走进了一个死循环，死胡同，到底出口在哪里？
根本找不到方向，这种生活总是让我有种窒息，感受不到生活的一丝希望。
而打破这个死循环的就是观察式记账——我开始很清晰地去观察我的钱到底流向了哪里：
曾经，只要家里一出事，我就会毫不犹豫地把钱打过去。—我发现，我是这么对家庭过度负责。我总把原生家庭的责任全部扛在自己身上，并且理所应当觉得是自己的事。
曾经，任何商业模式都想去碰一碰，结果各种投资失败，被人骗—我发现了自己的过度自信，觉得自己如何如何，总想着自己可以一步登天，金钱就这样为自己的虚荣与自大买单。
曾经，如果我的身体出现严重问题，我会苛责自己又花了很多钱，钱应该花在更重要的地方。而每次身体刚开始出现问题，我总觉得没事，可以扛住。
那个时候的我会觉得，金钱用在疼惜自己身体上是不行的。—我发现自己真的不爱惜自己。对于金钱充满藐视和控制，没有任何感恩与珍惜。
在一笔笔对自己记账的观察中，我开始真正正视自己，从自己发现的每一个点上去下功夫，从内在一层层清理关于金钱的各种思维限制。
002 在负债没钱阶段，观察式记账教会了我珍惜当下拥有的一切
在2018年之前，我是一个经常使用花呗和信用卡支付的人，有3万左右的负债。
在我上了英伦老师的课后，我把不用的银行卡，会员卡，积分卡，信用卡全部注销，仅仅留下1-2张储蓄卡或者信用卡(我基本上是用花呗)。
每次清理掉一张卡，我会和它们好好告别。谢谢它们这些年的付出和陪伴，会和它们说谢谢你，我爱你。
在我的还债阶段，我把自己收入的50%或者更多用于还债，30%左右用于日常开销，留下的10%左右为自己存了下来。
英伦老师说，在负债阶段也有自己的存款习惯，哪怕是小额的金钱，也有助于培养自己在金钱上的稳定感。
我也在观察式记账的过程中，发现自己的心可以静下来，开始把注意力从外在拉回内在。
英伦老师讲的观察式记账中，把每个类别都写上“爱的~”，这种方式让我的整个能量状态获得了极大的转变—从没有感情的记账方式，变成主动为它加上爱的温暖。
这同时让我开始对身边的事物保持一种敬畏之心。
即使在负债中，也会有很多想象不到的小惊喜。
因为我开始注意之前从未注意过的事物，比如用仅有的现金买回来一些食材后，我会非常感恩它们，甚至会跟它们对话，会富有感情地做成美味的食物。
有时我又会想，仅有的食材，我是不是也可以进行二次创新，做出新的美食。
（在这里推荐英伦老师设计的#我的富有日记#，我的这种改变是通过写富有日记越来越有感觉。）
在负债阶段，我竟然体会到了之前一直寻找的深深的富足感，深深的稳定感，安全感。
这段经历让我明白即使是困难阶段，我们依然可以对生命保持热爱，尊重。感恩当下拥有。
我在2019年还掉了自己所有的负债。还买了喜欢的卫浴，到年底还有剩余5000元。
到2020年年底有了将近3万的存款，经历了各种磨难终于拿到了房产证。2021年年底计划是有7万元的存款。
可能对一些人来说，这些钱很少，不值得一提，但是对我来说，这很珍贵—从之前匮乏的状态一点点往前走到现在，我发现自己越来越值得，越来越富足，我拥有的如此多。
通过观察式记账让我离着自己想要的生活一点点贴近，与金钱的关系也越来越舒服。我也越来越坚定这是一条正确的道路。
有钱时不会觉得自己是高大的，无视的，反而会更多问自己真正需要的是什么；没有钱是也不自卑，珍惜感恩当下拥有的一切，也有信心可以再次有钱。
对于每日支出也越来越放松，就当孩子们出去旅游，出去玩耍，玩累了就会回家，并且会带回更多好朋友，这种舒服稳定的状态就会自然而然出现了。
003 观察式记账帮助我过上自己喜欢的生活，校准我的人生愿景
人人都会想要过自己喜欢的生活。
对我而言，拥有真正适合自己的物品，就是自己喜欢的生活中的一部分。
而观察式记账帮助了我这一点，我越来越懂得找到真正适合自己的物品，
在我遇到想买的物品时，我会先写备忘录中，和自己对话，不急于下单。
随着每日的感受，我发现有的物品是一时冲动想买。
有的物品则会让自己的内心感觉越来清晰，越来越强烈，像是我已经拥有了它一样。这时，我就会知道，这才是我真正需要的物品。
当我真正买回来后，我会非常的珍惜，尊重它。
真正适合的物品，我们会用很久，会很珍惜，和它在一起让我们有安心和舒服的感觉。
另外，英伦老师教我们金钱整理的时候，会教我们如何去清晰自己的人生愿景，自己内在最深的渴望什么。
而记账很强大的功能是有数据的支撑，能够真实又客观地反应出自己的生活，让自己可以随时与愿景校准。
在我践行记账后，会去观察每年的花销统计图，支出类别是否与我的愿景保持一致，是否可以进行微调。
比如在我2019年一年总支出数据图(如图一）中，我发现：
教育占的比重过大(30%），随后就是医疗，吃喝，保险等。
当然这些都是我愿景相关的——孩子的教育对我个人而言，属于和谐稳定的家庭关系中的一部分。医疗，吃喝，保险对应着身体健康。
它们都是很重要的。
但我发现一年中，如果某些比重过于强大时，我们容易失去平衡，我们的总体愿景也会因此受到影响。
2019年因为孩子的教育问题，我和老公其实有很多分歧。我认为应该投入多一些，他会觉得不那么重要。
而在2019年医疗，吃喝，以及保险上，我又看到自己对身体健康充满着恐惧：
这一年的身体状况很差。常常提不起精神自己做饭吃。在外面吃饭的时间过多，所以吃喝的花销就会排在了前面。
而保险与医疗都是自己为内心对健康的恐惧买单的说明。
在我回看我的记账记录的时候，我就会思考下一年要进行什么样的调整？(如图二2020年支出数据）
比如，是否可以减少教育支持？因为家庭稳定对一个孩子更重要。
比如，开始自己学着做饭，每天坚持散步，锻炼身体。
当我有了这样的调整，在2020年的整体支出中，吃喝由之前4855元降到4305元，买菜由之前2174增加到3734元，教育也由之前30%降到13%，医疗也在稳定下降。
我开始懂得，在每年的数据中去观察自己真正重视的事情是什么。
在这样的循环之下，我的支出与愿景就越来越容易保持一致。
这让我的内在升起一股幸福感。我也就尝到了甜头，会愿意越聚焦，越稳定，越坚持下去，进而形成良性循环。
而后，它就真的变成了我的习惯—如果有一天没有记录，我会觉得缺少些什么。
在我自己的体验里，我是真正开始把它当成很虔诚的事情来做—因为它是对自己生活来说，很重要的事。
非常感恩英伦老师给我分享的机会。谢谢群里小伙伴们的支持，希望可以帮到大家。
谢谢你，我爱你~
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英伦
橙真玩橙时®创始人
美好橙真系列课，#橙真预言#
以及#我的富有日记#的设计者和带领者
除此之外，还是
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