1.牛通脊顺着纹理切成条状,比筷子稍微粗一点即可;然后取一只容器,用清水浸泡15分钟。清水浸泡可以去除多余的血水和腥味。
2.腌制牛肉:先加盐,用手抓匀,至肉有些黏性后加入适量的清水(1斤牛肉打入3两水,吸满水分的牛肉口感更嫩。),用手反复抓匀,使水全部吸收为止。
加入2克小苏打、2勺自制糖色、老抽、生抽、料酒、黑胡椒粉顺着一个方向用劲打匀上劲。加入1个鸡蛋(大厨都是加蛋清,我偷懒了)、顺着一个方向继续搅打,直到牛肉变嫩上劲。加少许玉米淀粉拌匀,薄薄挂一层淀粉即可。然后加入2勺食用油,腌渍5~6分钟即可。
3.过油:热锅凉油,油稍微宽些,油五成热,不能太高,否则牛肉会变老。
开大火,将腌好的牛肉下锅,稍微定型后再打散。约二三十秒,牛肉变色后盛出备用。
4.勾芡汁:取一口干净的锅,加少许底油,下入姜丝炒香,然后下入四种蔬菜条一起煸炒。加入2勺料酒、2克盐、2克鸡精、少许胡椒粉、蚝油、清水,翻炒均匀后勾薄芡。
胡椒粉可是去腥增香的利器,千万别忘了加。
厨房小贴士:姜丝的提前煸香,能给牛肉去腥增香。
5.牛肉下锅大火翻炒,油顶锅气顶勺,待芡汁紧紧抱在牛柳上,最后点少许油,翻炒均匀。这道营养又充满时尚感的五彩牛柳即可完成~
蔬菜条不能切太小和炒制过度,要保持清脆的口感。