牙齿谣言一：牙齿出血是刷牙刷出来的
牙龈为什么会出血呢？
多数是因为牙面上的菌斑（细菌）软垢没有及时清除，唾液中的钙离子将牙菌斑钙化慢慢地形成牙石，相应部位的牙龈长期受到牙石的刺激，毛细血管扩张，通透性增强，血流量增加，致使牙龈变为鲜红或暗红色、牙龈乳头肿胀、点彩消失、边缘变厚，牙龈不再紧贴牙面，造成牙龈松软脆弱、牙龈沟加深。
当刷牙或进食时，由于机械性刺激，这种炎症状态下的牙龈就很容易出血。
牙齿谣言二：洗牙会让牙缝变大
洗牙并不会导致牙缝隙增大，它是及时去除了牙齿缝隙间的牙结石和牙菌斑，而感觉缝隙增大了，只是让本来就很大的牙缝被你看见了而已。
牙结石、牙菌斑如果长时间的附着牙龈，容易出现牙龈炎造成的出血，造成牙龈萎缩的症状。
所以平时要养成良好的口腔卫生习惯。
牙齿谣言三：牙齿不疼不用看牙医
很多口腔疾病都不疼！
有人说，我没觉得有龋齿，也没觉得有牙周病，牙也不疼，还需要看牙吗?
医生的回答是需要!
龋齿和牙周病是慢性疾病，发展比较缓慢，有非常强的隐匿性，症状大都不明显。
所以建议大家定期看牙齿，定期做牙周治疗。
牙周治疗除了是一种治疗手段，也是一种预防手段。
医生在做牙周治疗时能对隐蔽的部位进行检查，还可以对容易发生龋齿的部位进行预防，另外牙周治疗还有美齿的功能。
牙齿谣言四：硬毛牙刷刷牙更干净
如果牙刷毛过软，可能没办法刷干净，但是如果刷毛太硬，就容易导致牙龈损伤。杀敌一千，自损八百。
具体来说选择牙刷的软硬要根据个人情况而定。
一般来说，牙周病患者应该选择软毛牙刷，这样方便于清理牙周，而没有牙周病的人，可以选择软硬适中的牙刷。
牙齿谣言五：牙齿越白越好
其实正常健康的牙齿应该是淡黄色，而不是白色。
牙齿的最外层是一层牙釉质，它的颜色与厚度以及矿化程度有关，矿化程度越高的牙齿对龋病的抵抗能力越强。
当釉质矿化程度高时其颜色越透明，而深部的牙本质的黄色越容易透过，牙齿的颜色则表现为淡黄色。
当矿化程度低时釉质透明度差，牙本质颜色不易透过而呈乳白色。
乳牙釉质矿化程度比恒牙底，因此儿童的牙齿呈乳白色。
此外，牙齿的颜色还和牙位、性别、年龄相关。一般来说，上前牙比下前牙偏黄，尖牙比切牙偏暗；而女性牙色轻度偏黄，明度较高；随着年龄增长，釉质在使用过程中变薄，牙齿的颜色也就逐渐变黄、变暗，牙色会偏红，而饱和度会增加。
一般来说，正常的牙齿颜色与眼睛的眼白是一致的，以眼白为参照物，过白的牙齿会显得格外突出，五官比例不协调，使得眼睛黯然失色。
爱美人士在选择假牙时一定要考虑牙齿本身的正常生理特征，不要一味追求白。
每一个人的牙齿都是独一无二的，牙齿的颜色并不是越白越好看。看起来自然，与自身肤色、牙龈颜色、年龄、性格相协调的牙齿颜色才是最好的选择。
附：
我家剔牙早换牙线了，问过大夫了，比牙签好，更不会把牙缝剔大。
你家换了没？
