世界读书日,在得到APP听了吴伯凡的直播。
有听众问了吴伯凡一个问题,大意是:为什么产生伟大思想的人常常是身陷不自由中的。
是的,比如《奇特的一生》这本书里记录的那位柳比歇夫,看起来他每天记录自己的时间开销,做的都是些单调、乏味的事情,你可能会说:要把生命浪费在美好的事情上啊,我才不要过这样的生活。但实际上,柳比歇夫活得比我们任何一个人都自由,因为——他不焦虑,他留下的所有物证,都能让他感受到时间和生活的丰富性,他真正让每一天成为了他的朋友。
世界喧嚣,无数年纪轻轻就成功的活生生的案例,犹如一根根的鞭子在抽打着你朝前跑,跑着跑着就失去了方向。
这里帮你梳理了16本畅销著作,内容涵盖时间管理、人生哲学、学习技法、交流技法等等,仔细分析你会发现贯穿每一本书中的道理:
年轻人,请不要太早把注意力放在追求卓越、追求欲望上面,厘清方向,自律,走一条少有人走的路。
很多人在拼读书的数量,而一年哪怕只读一本书,也要让这本书的内容实实在在提升自己的生活,而不是只为了多一点谈资或阅读清单上多一个书目。
你需要做的只是:
花5分钟读完这篇文章,然后,闭嘴,停止无效的读书,开始做。
再也不让自己陷入到对未来的焦虑。
第一层:聚焦目标
把断舍离用在你的身和心上
身处杂乱的房间里,你还能不能快辨别出什么对你是最重要的?
身处信息的洪流里,你还能不能看清自己心的模样?
比如你可能想学好英语,或者想做一个知识IP,但你其实并不是真心喜欢英语或是某种知识,只是想当个牛人罢了,那么你就应该聚焦于如何提升自己的影响力,而不是胡乱去学习什么技能。
生活需要断舍离,极简你所拥有的物品,而心灵也是。
生涯不止一个维度,除了功成名就发大财,你还可以追寻智慧、爱与自由,所以你要评估自己属于什么类型,具备何种品质,淘汰那些你不想要的,让你擅长的事情和你真正想要做的事情并在一条跑道上。不要以为能在上班8小时之外的时间里坚持一件你喜欢的事情,就一定可以成功,如果你真的能瞄准一个方向,上班的时候花8小时,下班再额外花上两个小时,你前进的速度将是别人的5倍。
不要让不重要的事情和物品影响到你,不要着急,不要盲目跟风,不要相信成名要趁早。
第二层:
人生,最重要的是不出轨
珍惜你的注意力
做人嘛,要活得像条汉子,一旦选准了方向,就不能出轨。
千里之堤毁于蚁穴,有了第一个偏差,就会有第二个偏差,有可能终会导致不可预知的后果。
把你的注意力,朝着一个方向。
什么是每个人都拥有的,最重要,却被我们忽视了的宝贵财富?不是金钱,因为它可以再生;也不是时间,因为它本质上并不属于你。
我们最宝贵的财富是注意力——你必须把它放在自己的成长上。
选择对的事,不管你想不想,像一架机器一样,去做。
第三层 态度论
除了生死,都是小事
如果真的能把一天中注意力有产出的时间都花在有意义的事情上,那么你的投入程度将增加250%以上。
然而,这并不是明白道理就能做到的,总会有一些乱七八糟的事情,情绪的垃圾来干扰你,那么怎么去处理呢?送你三个字的法宝——意义感。
史铁生的《命若琴弦》中,盲琴师以为自己弹断1000根弦就能得到治愈双眼的药方——这便是那个意义。
司马迁在坚忍与屈辱中完成《史记》,也是为了那个意义。
即使是你要追求的意义不明朗也不要担心,因为找到意义最好的方法就是把手头在做的事情干好,做出出色的成绩。
即使命运不允许你去追求你想要的也不要担心,因为每一个不如意,其实都是一份包装得很难看的礼物,也许暂时的不得志,是为了给偶然的机遇留点空间,而这偶然的机遇,或许才是你的天命所在。
记得,除了生死,都是小事
第四层:方法论
定小目标,啃大骨头
迟迟不开始,往往是因为我们把要做的事情看得太重。
如果我说,20小时就可以掌握一门技能,你相信吗?但就是有人做到了。当然,并不是说要你花20个小时成为专家,但至少可以让你轻装上阵,立即开始,扫清你入门的障碍。
学习的主要障碍不是因为我们技能不足,而是心理的障碍,情绪的抵触。
在这个飞速迭代的时代,小步快跑是一个好的策略,先定一个极小的目标,哪怕只是每天背一个单词,读一页书,千万别等有了一个完美的计划再开始,往往,等计划有了,开始做的时候却发现执行起来完全不是那么回事,但如果不开始,你根本连知道自己的计划是不合理的机会都没有。不要总想着憋什么大招,当万事不能具备的时候,不如给自己一个“小开始”、“烂开始”。
当你开始之后,还有一个小绝招可以应用在每天的工作中,抗拒拖延:把你最觉得最难,最不愿意做的那件事情,优先处理掉,啃掉硬骨头,其他的就都不是事儿了。
一旦开始,你就永远比别人领先一大步。
第五层:关系论
让别人喜欢你的心法只有一个
别人凭什么愿意和你相处?绝不是因为你掌握了什么方法或是话术,不外乎这么几点:
你有用,你有料,你有量,你有容,你有趣,你有心。
担心自己现在的知识储备和能力不足,不妨先从有量、有容、有趣、有心入手。
和别人说话的时候记得多说自己的感觉,别老着急做评价。
和别人说话的时候要不妨多提对方,多让对方表达。
不妨主动暴露自己的缺点,让自己可爱一些。
不妨多提提你们共同的身份:校友、老乡……
讲了那么多,其实与人相处的关键只有一个——真诚,忘掉自己,发现每个人身上的闪光点,爱他们。
第六层:成为一个表达者
不输出,你学什么都白搭了
演讲,是你必须要掌握的能力,即便你这辈子都想躲在角落里默默无闻。
可是,演讲渗透在我们的生活中,比如吃饭的时候你要和朋友分享一些有趣的事情,开会的时候你要介绍一下整体的方案……演讲也是一种比写作更为优化的逼迫你提炼自己观点的方式。
每个人即使不讲话,也都需要将智慧传播出去。
所以演讲的心法,需要我们日常的练习:说人话、讲故事、有感情。
第七层:敬畏
这才是一切的基础
最后我只想说一句:无论做什么事情,技能都是次要的层面,一切的基础是心术,对你的工作、对别人的敬畏之心。
工作终究会回到本质的问题:你能提提供社么价值?你能解决什么问题?想清楚这些,可能比你学会方法与套路更加重要。
参考书单:
《你要如何衡量你的人生》[美] 克莱顿·克里斯坦森,[澳] 詹姆斯·奥沃斯,[美] 凯伦·迪伦
《极简生活》[日] 有川真由美
《细节:如何轻松影响他人》[美] 罗伯特·西奥迪尼,[美] 史蒂夫·马丁,[美] 诺瓦·戈尔茨坦 著;苏西 译
《离经叛道》[美]亚当·格兰特 著;王璐
《关键20小时,快速学会任何技能》 [美] 乔希·考夫曼
《精要主义》[英] 格雷戈·麦吉沃恩
《不安的时候,坐下来写》[美] 纳塔莉·戈德堡
《非暴力沟通》作者 [美] Marshall B.Rosenberg
《少有人走的路》[美] M·斯科特·派克
《商业的本质》[美]杰克·韦尔奇,苏茜·韦尔奇
《习惯力》[美] 马歇尔·古德史密斯(Marshall Goldsmith) [美] 马克·莱特尔(Mark Reiter)
《赢》[美]杰克·韦尔奇,苏茜·韦尔奇
《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) [美] 阿瑟·兰格(Arthur Lange)
《微习惯》作者 [美国] 斯蒂芬·盖斯 Stephen Guise
《你充满电了吗》 作者:[美] 汤姆 ·拉思(Tom Rath)
《TED演讲的秘密—18分钟改变世界》 作者 [美] 杰瑞米·多诺万(Jeremey Donovan)