10分钟了解 《最重要的事只有一件》这本书


图片发自简书App


只做一件事情,就像用邮票粘住信封,不达目的不放松。
                                  ——乔希·比林斯


(一)


电影《阿甘正传》中,主角阿甘的一生一直在做最重要的事,并因此取得了很好的结果。


例子一:阿甘小的时候,有一些男孩,总是要欺负阿甘,珍妮就对阿甘喊“快跑,阿甘快跑,阿甘快跑。”跑着跑着,就把金属支架给弄散了,继续往前跑,越跑越快,阿甘跑进了大学的橄榄球场,被学校破格录取。阿甘一直跑步,到哪里都是跑着去的,他因此成了橄榄球运动员,后来还收到了总统的接见。
例子二:从越南战争退役后的阿甘实现了布巴的遗愿,买了一艘捕虾船。泰勒来帮阿甘一起去捕虾,虽然他们天天出海,但一直都没有收获。后来泰勒让阿甘去教堂祈祷,或许能带来好运,阿甘相信了并一直去祈祷。一天海上刮起了龙卷风,他们照常出海,在海上航行了一整夜。第二天,他们发现那个海域周围的所有船都因为龙卷风而损坏了,只有阿甘的船没事,这让他们捕到了很多虾。后来阿甘有了十几艘船成了百万富翁。
阿甘无论是跑步还是捕虾,都在那时抓住了最重要的事,持续地去做,最终他因此得到了命运的眷顾。

本书的作者同样也对“最重要的事只有一件”这句话深信不疑。

他认为“人生的秘密、成功的秘诀”就是“一次只做一件事情”。


(二)


那么,在“最重要的事只有一件”这句话的背后又有哪些原理在运作,使其成为成功的秘诀呢?

1、多米诺效应

成功人士的秘诀:每天为当天要处理的事排好优先次序,完成最紧要的事就像推倒第一块多米诺骨牌,接着剩下的问题都会迎刃而解。

多米诺骨牌(domino)是一种用木制、骨制或塑料制成的长方体骨牌。玩时将骨牌按一定间距排列成行,轻轻碰倒第一枚骨牌,其余的骨牌就会产生连锁反应,依次倒下。

1983年,洛恩·怀特黑德在《美国物理学杂志》发表文章称,多米诺效应不仅局限于用一块牌推倒数快牌,还能以小牌推倒大牌。


图片发自简书App


看得出其中的寓意吗?其实一个人不仅能够以一敌百,而且能以一敌百多个强劲的对手。

2001年,旧金山科学博物馆的一位物理学家基于怀特黑德的发现,用8个胶合板做成多米诺骨牌重现了实验;每块胶合板骨牌依次比前一块大50%,第一块骨牌高2英寸,最后一块高近3英尺。这场多米诺表演由一声脆响开始。

若称一般的多米诺现象为“线性”推进,那么我们可视怀特黑德的多米诺现象为“几何级数”。所以,继续实验只能靠想象了。第10块牌已经和美国国家橄榄球队的四分卫佩顿·曼宁一般高,第18块媲美比萨斜塔,第23块赛过埃菲尔铁塔,第31块超过珠穆朗玛峰3000英尺,而第57块,足以到达月球!


图片发自简书App

此办法为什么可行呢?因为卓越的成就,是靠一步步累积而来的,而不是将几件事的成绩积累起来就可以一蹴而就的。量变终会引起质变。

时间是关键。成功总是逐步获得的,一步一个脚印,一次做好一件事。


2、帕累托法则

帕累托为我们指明了方向:绝大部分所得恰恰是靠较少部分的付出而获得的。取得卓越成就所需的付出往往比我们想象的要少。

19世纪,帕累托计算了收入情况后,声称世界上20%的人口占着80%的财富。显然,这说明财富分配失衡。而朱兰则注意到了“千里之堤毁于蚁穴”的道理,并预测这将是一个普遍的规律——帕累托自己恐怕没预料到这一发现的深远意义。朱兰博士在撰写其主要作品《质量控制手册》时,想把其中“重要的少数和琐碎的多数”原理寻找一个短小的名字。他在书稿中的几处插图旁边标注了“帕累托分配不公原理……”,但在他人眼中,“帕累托法则”(即80/20法则)应该是“朱兰定律”。


图片发自简书App

付出与收获不对等的现象随处可见,稍加留意你就会发现。好好应用帕累托法则,成功就触手可及。相较而言,总有些事情是更重要的,而在这些事情里,只有一件事是最主要的。


(三)


了解了背后的原理之后,我们又能做些什么,找到我们最关键的那件事,持续践行,最终取得卓越的成就呢?

1、参照帕累托法则找到最重要的那件事

我们可以从包含“应该做”、“可以做”的事情的杂乱的清单中,把“应该做”的事情提取出来,形成“成功清单“成功清单”虽然已经很有用,但是仍有不足之处。我们可以把帕累托法则用到极致。

无论你的待办事项有多少,你都可以将其精简至一项,别半途而废。


图片发自简书App

从20%中找出20%,再从中找出20%,直至你找到最重要的那一件事!


2、有效利用意志力

意志力的电力是有限的,但你可以找到适当地时间重新充电。

建议1:别让你的注意力太分散。

珍惜每天有限的意志力,找出最重要的事再充分利用。

建议2:注意饮食。

若要意志力满格,首先要保证能量满格,尤其是血糖含量高的食物,例如碳水化合物、蛋白质等。

(2007年《个性与社会心理学杂志》的实验结果表明人动用意志力将导致体内血糖含量的急剧降低,而摄入能缓慢提高血糖的事物有利于意志力的回升。)


建议3:安排任务处理时间。

在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强,成功越有保障。


图片发自简书App


3、预留时间段

预留时间段是一种以结果为导向来看待和使用时间的观点。

为了取得成功,要为3件事预留时间:

1)留出空闲时间。

休息和工作一样重要。

预留出较长的周末和假期用来休息,你会更好地放松,之后就会更加高效。万物都需要休息,一边更好地运转,人类也一样。


2)留出做优先事务的时间

这种方法的关键在于尽早规划自己的时间

每天早晨给自己短暂的洗漱时间,然后就可以从做优先事物着手,开启新的一天的日程。

作者认为规划4个小时比较好。

他说这是规划的最小值。当然,如果你想规划得更久,也是可以的。


图片发自简书App

3)留出做计划的时间

留出做计划的时间这是反思自己目前所在位置和目标的机会。

每周留出一小时反思自己的年度目标和月计划。

首先问问自己当月要做什么才能保证年度目标的实现。其次问自己这个星期要怎么做,才能保证当月目标的实现。实际上,我们应该问:“根据我现在的情况,我本周有什么样的优先事务才能保证实现我的当月目标和年度目标?”我们就是这样摆多米诺骨牌。考虑一下自己需要多少时间,并在日程安排上留出来,实际上,当我们为计划留出时间时,我们也是在规划自己的时间。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 最重要的事,只有一件 凯勒 帕帕森 1 只做一件事 >> 如果把时间看作成功的原始资本,那么每个人的原始资本都是每...
    沉默剑士阅读 1,660评论 0 5
  • 00作者简介 加里·凯勒[美](Gary Keller)是世界上最大的地产公司之一“凯勒威廉姆斯房地产公司”董事长...
    Summerfy阅读 1,393评论 4 6
  • 又是一个平常的假期,重复着从前的生活,只是我不甘于这样的平静。于是我决定游览一下这个熟悉而又“陌生”的城市。 我...
    青剑_5965阅读 396评论 0 1
  • 东临异朽观星辰, 方若弃仇恨自深。 彧采天下在我手, 卿莞笑颜骤倾生。
    耶稼淮阅读 185评论 2 0
  • 一晚的失眠,只睡了三个小时,整晚的听着纽约不插电,不知怎么的,真的是老了,很怀念过去,过去还怀揣梦想,理想离我们还...
    dj8614阅读 590评论 0 51