当你一次次突破身体的临界点，打开了灵感的脉轮，这种顿悟会使你兴奋得手舞足蹈。我今天深深地感受到了。
1、海底轮和心轮
我竟然一首曲子可以不间断一个动作持续下来，我自己都没想到，而且，从容了很多，有了音乐的陪伴，跟上节奏，踩上点就可以发挥超常。身体也有了记忆，乐感也有了提升，美哉美哉！
2、三眼轮、眉心轮
我过去，转了几圈就找不到东西南北了，而且晕的感觉会持续很长时间，会使我想到犯颈椎时的感受，很不舒服。
一开始的时候，我还有些担心，在直播间出现什么状况。然而，不可思议的是，我在转的过程中找到了苏菲炫舞的感受，就是脚下一定不能乱，眼睛只有一个定点，关注当下，慢慢来。我一直没有停下来，而且还可以继续，是我真的感受到了。停下来时只有一点晕的感觉，很快就过去了，而且，我还发现，转圈时我的转动范围一直没变，注意，头部不要乱动，累了的时候，我试图将头部歪向另一面，就会有晕的感觉，我又调整了过来。
也就是，在练的过程中，不断调整，让自己处于最佳舒适的状态，你们可以试一下。
迫不及待和小伙伴们当场分享了我的感受，也许这就是心流状态了吧！
我最大的感悟就是，和杨子老师视频连麦，你的成长会更快，效果会更加，所以，建议小伙伴们积极尝试，收获满满哦！
[合十][合十]感谢杨子老师给予我的支持！感谢小伙伴们的陪伴！真心的爱你们[爱心][爱心][爱心]
