昨日午饭后，我去学校一家商用图书馆自习，因为害怕困倦，故点了一杯咖啡提神，没想到它竟是导致我昨晚睡不着的元凶，视觉疲劳但精力充沛。昨晚11点，因为眼睛的疲劳，我早早爬上了床，想尽早入睡，可是一直到晚上2点多，我还未入睡，又不知道该干点什么，宿舍已经关灯，而我心里又不想玩手机，非常难受。今早回顾昨晚，又悔恨不已，仔细想想，我是一个多么害怕浪费时间的人啊，害怕在精力够用之时，未将全部精力放入重要的事之中，这才是导致我失眠的根本，越想越睡不着。好不容易睡着后，今早有点睁不开眼皮，但还好平日里早起的习惯让我有了很强的意志力，当时闭着眼睛时心里是觉得已经起晚了，没想到打开手机一看是早上7点整。下床洗漱后，坐在书桌前，脑子里还是为着昨晚的事烦心。于是给自己提了一个问题，以后如果我睡不着该怎么办呢？写作吧，夜里的灵感也许比白天多很多。最后我写下了在简书的第一篇文章，并决定，接下来的21天，每日一篇。
2020.12.6
