一直在跟别人讲,或者群里讲我最近这三个月以来的变化,都一直零零散散的,所以我这次打算以一段文章的方式记录下来。
早上6点钟醒,然后正好老公也醒了,我就跟他讲了一下我最近的一些自我觉察。
我说,我发现了很多很多在我潜意识里的东西
比如说,我对一些分享型的,我不需要投入很多,但只要分享,挣钱的方式,我都很愿意去尝试,而且每次都能赚到一点钱,但是,每次都是一点点小钱,不会很大,几千算是大的了,而且不稳定。但如果是要赚到大钱,或者说比较稳定的,每个月有固定收入的,那我就得去正规的公司上班,企业上班,这样子的,我可以有一定固定的收入,但是我的收入也不会很高,我需要付出每天很多的时间和精力做着一些比较繁琐又不太喜欢的事情,我才能得到我相应的报酬。这个是我最近觉察出来的一个无意识的限制性观念。
后来我又跟他分享了一个,我觉察到另外一个无意识的观念是如何操控我的想法的。
事情是这样子的,我结识了某位mm,我跟她有一面之缘,后来一天中午我给她发了一条短信,问她在不在,她隔了两个小时回复我在的,问我有什么事情,然后我就马上把我的问题跟她说了一遍,结果等了一个下午都没有回应。我心里就在嘀咕,这个人怎么回事啊?怎么不理我?她的服务水平这么差吗?到了晚上还是一点消息都没有,于是我各种自我评判就出来了:
你问这么这个多么幼稚的问题,人家觉得你这人太不专业了,都不需要也不屑于回答你这个问题。
你这样子问,人家觉得你这个人太没有自信,所以不屑回答。
你把你的缺点暴露给她了,她觉得你没有太大的价值,所以她不想睬你。
你又不优秀,凭什么人家要对你这么好的服务,人家有时间了就理你一下就好啦!
看看是不是有很多很多的自我评价一下就出来了。
到了第二天的早上,我突然反应过来,哎,这些都是我的无意识操作出来的想法,一些自我评判,它真的存在吗?这些想法只是我自我价值感低下的一个反映,还有一些是来自以前别人对我的一些平价,它只是无意识地存在在我的脑子里。它一直都在,时不时的跑出来,对我的各种遇到的事情指手画脚,给我下定论。
意识到这一点,我重新去看待了这个问题,我觉得,这个人的人品我是觉得可以相信的,而且她的专业服务水平我觉得也是认可的,她肯定是遇到了什么问题。于是我又去问她,又发了一个短信过去,一会,她马上回复我了,她果然昨天遇到了一些问题,因为身体的原因,她没办法回复。我一下子释然了,哈,这次被我逮个正着,我看到你了,我的无意识念头。
我把这个发现也分享给了我老公
很多很多的潜意识里的东西,我们可能不太记得,但是它不会在我们的记忆里消失
我记得以前看到过一些文章,说有些东西我们记忆会忘记,或许通过一些方式可以唤醒,但是有很多东西,我们的细胞它会记忆,我们的身体会记忆。
我跟我老公打个比方,就比如说他上次自己自己无缘无故的打电话给我,明明是他责任的事,却把一些责任推到我身上,我跟他说,实际上他这个其实就是一种无意识的动作,可能是一些原因,导致它触发了他以前的一些儿时的记忆。无意识创造了他的后来的举动。这些是无意识的控制。
还有一些我也是最近发现的,我不太喜欢主动,一直处于被动接受的状态,之所以这样子可能是我害怕某些东西,比如害怕别人拒绝,比如害怕拒绝别人,还有的我害怕和别人交往,和别人沟通。
当我看到这一些内在的,无意识的东西在时,我就会有意识地去自己做一个调整。我也会去想探索,看看到底是什么内在的原因导致了我有这些想法的存在。
今天我约了两个人,一个刚刚已经见完面,一个可能明天会见面,而放在以前,我绝对不会这样做,能电话里讲的绝对不会见面,能微信上沟通的绝对不会电话,能短信的绝对不会语音。这就是我以前的一个做事的逻辑,不太愿意去主动去做一些事情,也不太愿意去主动的和别人见面。
背后有我自己担心的一些东西,那当我看到这个模式后,看到这些担心和害怕之后,我慢慢的在跨出一步一步。
就像建群,还有当主持人,这些以前我都没有敢于去尝试,但是在这个平台妈妈团团赚的三个月,我慢慢的在改变,慢慢的跨出来了,这一步是我去建我自己的群,现在也在群里在开展我自己的读书会,我慢慢的学着去跟别人互动,去认识一些陌生的人,慢慢的和他们交流 ,学着去管理这个群,虽然还刚刚开始比较生疏,还是这对我来讲,是一步一步走出来的,对我来讲,这些意义都是不一样的。
我感受到我自己在慢慢的打开自己,慢慢的能够开始更主动地跟外界有一个连接,一个沟通。
慢慢的想要改变我自己原有的"我不行","我不优秀"等等无意识的行为。
我也变得愿意主动去求助别人,以前,我一直奉行的原则是,能不麻烦别人就去麻烦别人,其实就是不想欠别人,不想和别人互动,但是现在我愿意,当我遇到问题的时候,我愿意去求助别人,获得别人的支持。
我不再把自己封锁在一个狭小的空间里,紧紧的,关着门儿,什么事情都自己承担着
我愿意打开一点点,自己探出脑袋去看一下,或许会慢慢的越走越远,我也愿意去让别人帮我承担一些东西,或者去帮别人承担一些东西。
我也慢慢地愿意去承担一些自己的责任,很多时候,我很害怕作出选择,最后可能会做出一些选择,但是实际上是被动的,别人帮我做出的选择。我害怕我自己对我自己作出选择之后所面对的结果。我不敢对我做出的这个选择,后面所要付出的努力承担责任,也害怕得到自己不想面对的结果。
以前的我是消极的,被动的。现在我愿意自己做出我自己想要的选择,我也愿意为这个选择付出自己最大的努力,不管这个结果怎么样,我都需要自己去承担。
我不愿意接受一些我不愿意承受但是又不得不接受的这样的选择,我更愿意自己去努力,看看有更多的有没有更多的可能性,来找到适合我,我想要的那种选择。
总的一句话,我现在正以一种更加乐观的,主动的态度去面对我自己的人生和各种选择,我愿意去寻找一切可以支援我的各种资源,通过自己的努力,达到自己的目标。
这些都是我加入妈妈团团赚后的一些改变
也许还有很多,等我慢慢发现!